モニプラ



2012-08-17 11:37:53NEW !
テーマ：ブログ


便秘解消したい


子供も便秘になるのね～

食生活も原因なのかな

気をつけてあげないとね

便秘解消ブログ！


子供の便秘に対する注意点


小さな子供と便秘ということが結びつかないという人もいるかもしれませんが、便秘は年齢に関係なくなってしまうものです。

確かに、便秘の原因がストレスや食生活に関係することが大きいということで小さな子供とは縁がなさそうですが、

小さな子供にもストレスもあれば、食生活での問題もあります。


小さいということでちょっとしたことが大きな問題になることもあるのです。

そもそも子供は精神的に不安定になるとそのまま体調に変化が現れます。

大人よりも影響を受けやすいのです。

そして、ほんのちょっとした環境の変化もストレスの原因となってしまうことがあります。


心身ともにまだ確立されていない子供の間は、

まわりの大人が十分に注意を払わないと便秘になってしまったり、体調を崩すという事態になってしまいます。


食生活にも注意が必要なのが小さい子供の間です。

しっかりと食物繊維を摂取できるような食材を食べさせるようにしなくてはいけません。

好き嫌いの多い子供は、便秘にならないようにするための食材を避ける傾向にあります。

注意して食べさせるようなしなくてはいけないということになります。

規則正しくしっかりと食べさせるように大人が気を付けなくてはいけないのです。


特に日々成長する子供は、体重にあわせてバランスの良い食事の量を考えなくてはいけません。

多すぎず少なすぎない量と栄養のバランスも考えた食事を作るようにしなくてはいけないのです。


そして一番大切なことは、子供の変化にすぐに気がつけるように毎日よく見ることが大切です。

特に自分で訴えることが出来ないほどの子供であれば、スキンシップで毎日状態を確認することが必要になります。


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エリー 　 2012-08-17 00:00:00 提供：便秘解消ブログ！