『ベンデル』
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気分爽快の一日のために
便秘の解消法。牛乳を飲むと良いと言いますが、僕の場合は、解消法になり過ぎて、お腹をこわすこともあります。特にお酒を飲む日が続くと便秘になりやすい。原因は?不規則な食生活アルコールは腸内の水分を奪います。従って、水を飲む野菜を食べる。繊維は腸を活性化してくれます。乳酸菌そして、よく眠る気になる記事をピックアップ!静岡県産高級マスクメロン6,000円相当を6名様に! ←参加中タグ:便秘
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じゅんぼんじょび 2012-09-02 00:00:00 提供:便秘解消ブログ!
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