お盆休みがあけて
久しぶりの出勤。

職場で
"顎関節症になっちゃいました！”
と告白。
"結構、顎関節症の方いらっしゃるんですね”
サイトを検索したら
いるんだもの・・・
と言ったら
”もしかして顎関節症じゃないんじゃないの？”
と言われてどっきり。

え～
だって、過去2回自然治癒しましたけど。

ではないってことは・・・・
舌癌とか？？？

めまいも関係しているんだろうか？

頭蓋骨と首の骨がずれているんだろうか？
とか

いやいや、とにかく口が開かないと
右上の歯の治療できません。

あけなくては。

今朝もむりやり
下のあごを下に押してみました。
左奥の親知らずあたりが痛い。
筋肉固まっちゃうわ。
とばかりに
自転車通勤中は
あごを動かし
舌を動かし
首を動かして
いました。

きっと、正面からみたら
変だったろうな～なんて思ったけれど
関係ない！

大きな口をあけて
食事したい！

で、
休憩時間にお盆休みの頂き物の
お土産のエッグタルトをほおばりました。
でもでもその厚さ5CMくらいなんですが
開きません。
口が。
で、無理やり押し込んで食べました。
食意地張りすぎ？

で、
これまた職場の方に
エッグタルトのこの厚ささえ
口開かないんですよ。
と言ったら
どうやって食べたの？
というので
お見せしました。

"上品な食べ方ね”

え～ッ

そうか

口を小さくして食べると上品なんですね。

発見です。

話は変わって

御盆で帰省した職場の方が言うんです
”80歳超えた義理母と父は元気なのよ”
って。
"良くしゃべるのよ”
って。
”それって、久しぶりに親戚の方いらして
うれしいのでは？”
”いやいや、一人でも良くしゃべっているのよ”
"何に向かって？独り言ですか？”
”そうねえ、ほぼ独り言”

80歳超えた話のところで
NHKの番組で
"長生きスイッチ”の話を見た職場の方。
腹八分目が長生きスイッチをONにするというのよ。

ってことは
おしゃべり好きで腹八分目の食事を心がければ
長生きできるってことかも？

腹八分目にするって
今の私には簡単なようで難しい。

腹八分目にすれば
ダイエットにもなるし。

その腹八分目を手助けする情報がモニプラさんから入りました！





ベター食品会社さんの提供！

麺がこんにゃくですから
麺のこしはきいていますよね。
歯ごたえバッチリ。

気になるのはスープです。
スープも麺もたいらげて
なんと一食

55キロカロリー！

うっそ～♪

おにぎり1つより
カロリーが低いなんて
うれしい！

糖尿病の夫も喜ぶわ。

通販でも購入できます。



味もバラエティに富んでいて
飽きさせませんね。
夏は冷やし中華バージョンがあってもいいかも？

これで、また長生きできるわ～。

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ピノピノ 　 2011-08-16 14:42:00 提供：ベータ食品株式会社