ピノピノさんのプロフィール

8月11日からウォーキングを始めて 17日で一旦中断 23,24日ウォーキングして またまた 中断 お天気で決行を 決めているウォーキングなので 一時しのぎで 大きな結果が出ません 小腹が空くとついつい 口にしてしまう オヤツ おせんべいにクッキーに あこれやめればいいんだよね と思うけれど また ウォーキングすればいいじゃないと ココロで誓っている私 でもでも 涼しくなってくると 今までのように タラタラな汗は望めません となると 目に見えるダイエット効果、結果である 体重は 減りません となると どうしよう ホットカジョ そうなると 食べ物で改善できないか？ 万年ダイエッターは考えます そうだ 昔、 炒りぬかクッキー作ったわ ぬかも気になるけれど 更年期を念頭に置くと イソフラボン豊富な おから も気になるのよね しかも脂肪代謝効果もあるっていうし ダイエットサポートしてもらいながら オヤツになるなんてサイコーな オカラクッキー さて、さて、 オカラクッキーも作ってみたい もちろん時間があればですが 一度本物を試してみたい オカラクッキーです 味も夏味バージョンで 枝豆、チリトマト、黒こしょう、バジルチーズ、ビール酵母と 5種類 飽きさせないですよね これは 続けられるわ しかも1枚が１８キロカロリー 食前にいただくのが効果ありだそう バジルチーズのクッキーってどんなお味でしょうか？ クッキーですよ ﾋﾟｻﾞではありません 気になります タメシテミタイ おからパワー★小腹が空いた時や食前にお腹ふくらむ！豆乳おからクッキーを80名様に 続きを見る