400kcal




料理のプロと管理栄養士が作った、
1食わずか400kcalのディナーセット。


ダイエット・糖尿病などのカロリーコントロール。
入院・病気後、料理をするのが辛い時。
周りの家族に負担をかけたくない時。


私がこういうのを利用するのは
入院・病気後、家族に迷惑をかけたくない時。


今回は美健倶楽部さんの「BC400」を。

管理栄養士と料理のプロによる美味しいダイエット食【美健倶楽部】





BC400のポリシーは・・・φ(．． )
●温かいものは温かく、冷たいものは冷たく食べてもらいたいという想いから、
一括してレンジで解凍するお弁当スタイルではなく、個別包装に。


●器に盛って食事をよりおいし、。
こだわりの厳選食材を使い、一品一品心をこめて、丁寧に作られたものを。　


●機械で大量生産することはせず、受注生産。
作り立てを真空包装、ご飯は脱気包装でお届け。


しかも、主菜、副菜、ご飯と汁物4品で、
1食あたり、わずか400kcalヾ(＠^▽^＠)ﾉ


BC400は厚生労働省の栄養摂取基準に基づき、
1食あたり、たんぱく質を20g以上、
カルシウム200mg以上（180ml牛乳1本分）、
塩分は3g以下と栄養バランスに配慮。










届くスタイルは冷凍。
こんな風に1食分がセットに。


これ全部で400kcalにコントロールしてあるからすごい(*^ー^)ノ


驚くのがメニューの豊富さ。
3ヶ月続けても、毎日違うメニューが届く！！










主食とスープは湯せんで解凍。
お漬物は流水解凍。
ごはんはレンジでチン。


きちんとした器で食べることで
食への意識も高まるもの。


いい加減に済ませないという、こだわりが
こういうところにあるのかも(・ω・)/


写真のメニューは
＊ポークハワイアン
＊かぶのサワー漬け
＊ミネストローネスープ
＊赤ワインご飯













これ全部で400kcal(≧▽≦)


材料にもこだわって作られているから、
味もちゃんと美味しい('-^*)/














病人食と言う感じも全くないし、
しっかりと噛んで食べるように出来ているから
きちんと食べると、これでお腹いっぱいに(^-^)/










こちらは、
＊魚のケチャップあん
＊ひじきの中華和え
＊豆腐と小松菜のスープ
＊白飯


こういうのを1度食べてみると、
味付けの参考になったり、量の目安になったり♪












こちらは、
＊豆腐入りおろしハンバーグ
＊青菜のアーモンド和え
＊牛乳味噌汁
＊麦ごはん


もちろん、毎日忙しい人が食べても♪
ダイエットしたい人が食べても。


1食置き換えダイエットをするよりも。
きちんと食事を摂る方が、カラダにもココロにもいいもの。


カラダが辛い時は、何かに頼ることも忘れずに。
バランスが大事。








1食400kcalでこの実力！宅配ダイエット食【美健倶楽部】

rosemint 　 2012-08-15 00:05:00 提供：メイプルフーズ株式会社