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こんばんは。


昨日、旅行先の韓国より帰国いたしました。


実は、韓国旅行まで、密かに、ダイエットに勤しんでおりました！








でも、無理なく健康的に、そして美味しくダイエットが私のモットーなのです。






まさにコチラのこと
だって、大豆なんだもの











『ソイプロテインフォーダイエット』














こちらは１食置き換えるタイプです。


カロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分 L-カルニチンと CLA に、持続性を持たせるクレアチンをサポートに配合されています。


美容成分も配合されているんですよ。


ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる 11 種類のビタミンとプランタゴ・オバタを配合し、失敗しないダイエットを実現。










作り方もとっても簡単！




コチラのシェーカーを利用します。（同封されています）









ソイプロテインフォーダイエット1袋をコップまたはシェイカーに入れ、250～300ccのお水か牛乳を加え、よくかき混ぜればできあがりです






３種類を試しましたが、私はバナナヨーグルト味が一番好みでした。














私は、毎回お水をいれてました。（牛乳が実はそんなに好きではないのです・・）














そこに、ソイプロテインを全ていれます。










蓋をし、あとは、シェイクするのみ！！












シェイクするだけで、すぐ溶けちゃいます。














私は、休日はお昼に、平日自宅にいる時は、夜に１食置き換えをしてみました。














飲んだ後すぐは満腹感はこないのですが、暫くたつと一気に満腹感が！！


こちらの３種類は、全てローカロリーなんです。
因みにバナナヨーグルトは１１５カロリー。








味も美味しいので、このあたりは問題ありません。

一気に体重がダウンするわけではありませんでしたが５日間夜ごはんを置き換えて続けたら、普通に
１．５キロ減っていました！！






やはり、翌朝のお腹がスッキリしますね




１５袋が１セットなので、それからは、お昼に会社にて１食置き換えしています。
他の食事は気にする事なく普通にとっておりますが、１，５キロダウンはキープしていますよ。






そうそう、ソイプロテインのポイントとしては、美容成分も配合されている点です。
フィッシュコーラゲンも配合されているの！！
ダイエットで不足がちな、美容成分や栄養成分は、摂取できるので、食べ過ぎた週に、気軽に取れるのがとっても便利ですね








そして、何よりも、大豆が主成分である事も見逃せません


やっぱり美味しく健康的に、ダイエットできなきゃ意味ないものですもの。
コチラは、食べる事命！な私にとっても合っているダイエットでした。






美サイズファンサイト応援中

niyu 　 2011-05-18 23:51:49 提供：株式会社ハンドフット