『美サイズ~あなたの健康ダイエットをサポート~』
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ただいまソイプロテインフォーダイエットに挑戦中です。このソイプロテインフォーダイエットとは、一食置き換えダイエットです。今、いろんな種類の類似品があります(某タレントさんが宣伝とかしてますね。)。だいたい、比較をしたわけではないので違いについてはわかりません。今回挑戦したソイプロテインフォーダイエトは、カロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分 L-カルニチンと CLA に持続性を持たせるクレアチンがサポート成分として配合されています。さらに、ダイエット時に不足しがちな栄養素と11種類のビタミンを配合しているので、健康面でも安心です。バナナヨーグルト味・イチゴヨーグルト味・ミックスマンゴー味の三種類が箱(あわせて15食分)にはいっていました。作り方もすごく簡単でした。水でとくと、一食が約114Kcalです。実際に飲んだのは金曜日と今日(月曜日)です。金曜日はイチゴ味を水でときました。飲んだ最初の感想は、「少し粉っぽいかな?」。原因は少し水の量を間違えて2oomlで溶いてしまったからかもしれまん。最後まで飲みきるのが少しつらかったです。氷をまぜたら飲みやすくなったかもしれないので、次回は氷をいれてみようと思います。おなかはとても、満腹になって満足感を味わうことができました。間食もせず過ごすことができました。今日、飲んだのはミックスマンゴー味。今日は、水ではなく牛乳で溶いてみました。シェイクする前に氷も投入!!一口飲んだ瞬間、本当にマンゴシェイクを飲んでいるかのような錯覚に陥りました。牛乳の分カロリーは増えるのですが、おなかも満腹になり間食も抑えることができました。この調子で15日間続けて体重が順調に落ちていけば、まだまだつづけて行こうと思いました。美サイズファンサイト応援中
mediaponpon 2011-06-13 22:22:39 提供:株式会社ハンドフット
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ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。 しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
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