＊成分＊

・マグネシウム　119mg/1L

・カルシウム　549mg/1L

・ナトリウム　14.2mg/1L

・カリウム　4.1mg/1L

・サルフェート　1,530mg/1L

・pH値　7.2






フランス産の超硬水｢エパー｣というお水を今、飲んでいます



失われたミネラル分と水分を補うには、やっぱり天然ミネラル分たっぷりの超硬水が最適ということで、


天然のマグネシウム・カルシウム豊富なHEPAR（エパー）を1日500ml～1Ｌ続けて


サプリメントに頼らず、カラダの中からセルフケアしようと、


今毎日飲んでいるんです













以前フランスに行く機会があったときに時々硬水のお水をいくつか買って飲んだことがあるんですが・・・


身体にいいとはいえ、正直　味は美味しいとはお世辞にも言えず


なんとも重たく苦いような味にちょっと抵抗があったんですよね・・・


久しく硬水を飲んでいなかったのもあったし、このお水は超硬水　ということで、



硬度約1,849なんです





飲めるかな～と期待と不安が半々だったんですよね









30代～40代女性の場合、1日のマグネシウム推奨量は290mg、カルシウムは650mgといわれているんだそうです
（参考：日本人の食事摂取基準2010年版より）


HEPAR（エパー）には1Ｌ1本当たりに、天然のマグネシウムが119mg・カルシウムが549mg含まれているので、


食事だけではなかなか補えないミネラル分を無理なく摂ることができるんですよ










毎日暑くて汗をかくので、喉が渇くのですが普段はマテ茶を飲んでいるのですが、


食事のときはそのままお茶を飲んで、それ以外の水分はこのエパーで採って、


上質なお水をこまめに摂り入れて内側から潤うカラダを心がけてみました






朝目覚めたら、１杯


食事の前に１杯


お風呂の前後に１杯・・・


他にも喉が渇いたらちょこちょこ水分補給して、毎日１本くらい飲んでいます








味の感想ですが・・・


届いてすぐに、常温で試しに飲んでみたんですが・・・


やっぱり重たい硬水のお水だ～　


でも超硬水という割には、以前飲んだ硬水とさほど変わらないかもというのが最初の感想でした・・


その後は冷やして飲んでいるんですが、


毎日飲んでいくうちに、段々味に慣れてきたのか、味が気にならなくなってきたんですよね


飲みにくいと思っていたけど、今ではすっかり平気になってしまいました


飲み始めてから、ほんの少しお通じが良くなってるかもというくらいのお通じですが、


他には汗を今までよりなんだかかくようになった気がしているんです


代謝が少し良くなってきているのかもとちょっと期待しています


マグネシウムやカルシウムってなかなか食事から取りづらいから、こうやってお水から取れると嬉しいですね







美容面でもお肌にお水が足りないと、化粧品や美容液に含まれるコラーゲンなども


本来の力を発揮できないそうなので、しっかり良いお水を体に入れて、


体もお肌も綺麗でいられたらいいなと思います




硬水が苦手な人はレモンなどを絞って飲むのが飲みやすくなるのでオススメだそうですよ


ちなみに、このお水は体のために飲料として飲むためのお水なので、


お料理やお米の炊飯やお茶出しなどには向いてないそうです


乳幼児や小さい子供にも飲ませないほうがいいようなので、それはお気をつけくださいね


大人向けのお水なので、お間違えの無いように～


硬水なのに、意外と飲みやすくて気に入ったお水エパー

もうしばらく、続けて飲んでもっと体の中から綺麗になりたいと思います






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4姉弟ママ 　 2013-08-30 08:00:01 提供：ゴールドフラッグ株式会社