話題のココナッツオイル♡ミランダカーも愛用しているらしい！私も取り入れてみましたよん♡ブリリアントアース　オーガニックバージンココナッツオイル￥２，２９６-（税抜）色んなタイプのココナッツオイルを扱っているのですが、今回私が使ったのは、濃厚な香りと深いコクが特長のココナッツオイル♡他にも、香りなしのタイプや、ガーリック、スパイス、ハーブのフレーバーのココナッツオイルなど、全部で５種類です♪それでは、ココナッツオイルの魅力について(´∀｀)①熱に強い！１９０度までＯＫ！②酸化されにくい！③トランス脂肪酸　ゼロ！④コレステロール　ゼロ！⑤油なのに、ダイエットに最適！中鎖脂肪酸がとても豊富なので、油なのに、脂肪として蓄積されないんですね～。さらに、既についている脂肪を燃やしやすくしてくれる効果もあるとか♪ダイエッターにもってこい！な油と言っても過言じゃないのですよん♡油はダイエットの敵！って考え方の人がまだまだ多い気がするので、良質な油達にはもっともっと頑張って欲しいですな。そんで、作ってみたのはケーク・サレ♡おから粉を使って糖質オフにしました。ちなみにココナッツオイルはこんな感じ。すくった感じはちょっとシャリシャリっとしてるかな？バターやマーガリンの代わりに使えそうなスタイルです。フタを開けた瞬間からココナッツの香りがふーんわり。有機栽培された最高品質のココナッツのみを使用しているそうなので、深いココナッツの香りが楽しめます♡ケーク・サレは、甘くないケーキ。混ぜるだけで出来るので簡単です♡ベーコン・アボカド・人参・たまねぎを炒めて塩コショウ。粗熱をとっておきます。おから粉・ベーキングパウダー・牛乳・ココナッツオイル・卵をマゼマゼ。ある程度混ざったら、炒めた具材＋とろけるチーズを入れて、さらにマゼマゼ。型に流し入れて、オーブンで焼くだけ！びっくりする程簡単です。笑完成♡おから粉で糖質オフ。ベーコン＋卵＋チーズでMEC♡ココナッツオイルで脂肪燃焼！！！ダイエット♡ケーク・サレの完成～♪焼き上がりはココナッツのいい香りが！ココナッツって、甘いものと合わせるイメージがありましたが、甘くないケーク・サレでも大丈夫。先に炒めてあるし、ココナッツオイルがコクをしっかりプラスしてくれるので、味付けはお塩とブラックペッパーのみでも大丈夫でしたよ♡始めて、ココナッツオイルでお料理してみましたが、しっかりコクを出してくれる～ヽ(*´∀｀)ノ紅茶に入れたりするのもオススメみたいなので、試してみたいところです♡オーガニックファクトリー公式ファンサイト参加中

のんた 　 2014-11-27 12:00:45 提供：ブリリアントアース株式会社