『ヨシキリザメ軟骨加工食品のバイオシャークゼネラルフーズ』
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私が健康のためにしていることは、『背筋を伸ばすこと』
すっごく猫背なんですよね・・・パソコンの前じゃ・・・
パソコンの画面を見て、集中しているときは気にならないけど、パソコンから離れるときに、肩や腰がしんどかったり、目がしんどかったり・・・。
だから、パソコンの前に座るときは、姿勢を良くしようと思って、ただいま実践中です
肩こりはちょっとありますけど、腰が痛くなっていたが、楽になりました
それから、ウエストにも変化が
毎日続けるのは、しんどいかもしれないけど、思い出したときに「サッ」と背筋を伸ばしています。
大したことではないかもしれないけど、小さなことからコツコツと
健康的な美しい体を目指して
かなっち 2009-02-05 16:32:53 提供:株式会社バイオシャークゼネラルフーズ
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