お肌のために努力していることそうですね。若いときと違ってメンテナンスが必要なので自分なりにいろいろやってます♪例えば、まず体の中から・・栄養バランスを考えた食事をとることかなできるだけ野菜も多くとりビタミン豊富なフルーツをできるだけ毎日食べるようにしていますあとお風呂の中でリンパマッサージしています（デトックス効果も期待して）それと食事ではなかなか取れない栄養はサプリで補ってるかな～ビタミンＣとか・・体の外からはパックしたり美顔器で毎日お手入れをしたり肌にあうスキンケア商品でお手入れしています♪両方してこそですねやっぱり肌を磨くには相当努力が必要みたいただ改善するとうれしいのでできるだけ毎日やってますよ♪あとラップパックも週に一度はやっているかなやりかたは手持ちのお気に入りの美容液や乳液を洗顔した後の顔にぬり鼻部分をくりぬいて顔の大きさより一回り大きく切り取ったラップをそのまま顔に貼り付けるんですできれば目をつぶって、鼻で呼吸します理想は湯船の中で１０分このままの状態でいます♪湯気で暖められ血行も良くなるのでより効果的♪１０分たったらラップをはがし再び洗顔してあとは化粧水や乳液でお手入れすればｏｋ唇もしっとりします～～でも今はコラーゲンサプリが非常に気になってます各社からいろいろ出ていますがやっぱり液状のものが効果が高いかなって思うんですよね吸収がよさそうだしなのでくすりのインディアンさんが提供してくださっている販売元株式会社バイオセーフBCさんのモンドセレクション最高金賞受賞　フレッシュ液体コラーゲン生コラのことが非常に気になりました！↓92%以上の方が体感し、しかもあの楽天市場のレビューも高評価だからです。今サイトを覗いてみましたらすでにレビューが２８５件も！それだけ体感された方がいるっていうことですね特に肌にハリがでたっていう方が多数しかも生コラーゲンは粉コラーゲンの数倍の吸収であなたのお肌をプルプルなんて書かれていたらこれはもう試すしかないですね♪実感が感じられなければ全額返金いたしますって書かれているので説得力があります！私が注目したのは配合成分液体コラーゲンペプチド（魚由来）、クエン酸、ビタミンCととてもシンプル。よけいな物が入っていないので安心できました。ぜひぜひこのサプリメントでがんばって肌磨きしたいと思いますモニターするのが今から楽しみです！肌の変化ぜひ体感してみたいな。その様子は写真付きで、またレポしたいと思いますのでよろしくお願いします！モンドセレクション最高金賞受賞★生コラーゲン5000mg『生コラ（ナマコラ）』　←参加中

Buon fortuna 　 2009-12-01 20:18:33 提供：株式会社シーディ