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11/19メバルの煮付け

いい天気でした
明日は寒いようですよ



メバルは、厚みがかなりあって1匹150円
なかなかのお買い得じゃないかな
仕事の前に作っておきました



子供達は2人共夕飯いらないそうなので、夫と2人夕飯は気楽なモンです



大根炒めは、あっという間の簡単おかず

絹厚揚げには、ストックおかずをトッピング
いい加減に食べきらないと悪くなりそうなので、食べきってしまいました
これにて完売

仕事に行く前に、なにかしら1つ用事を済ませてから行くようにしています

毎朝必ずする事は、お風呂掃除とトイレ掃除とお米の仕込み
その後に、何か1つだけ用事


面倒くさがりなので、決めておくとかなり楽なんです
でないと何もしなくなりそうなんです

たとえば、冷蔵庫の野菜室だけとか、
下駄箱の中身を出して拭いてから行く、
洗面所の鏡を磨く、
食器棚の一段だけ全部出して棚を拭いてから、
食品庫の一段だけ出してから行く、
タンスの中身を1列だけ出しておく、
換気扇の掃除、

まるで綺麗好きなように見えますが、とんでもないったらとんでもない

掃除はキライです
ええ、メッチャメチャ大大嫌い

お金持ちになったら、掃除屋さんに毎日来て貰うのが、あたしの夢

ごちそうさま
又明日ね

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相変わらずウォーキングをしてはいるのですが、なかなか効果が現れないのです
こんなウォーキングシューズを履いて歩いたら、効果が現れそうだわ
めざせ−3キロ
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issi-issi-   2012-11-19 21:48:09 提供:株式会社チヨダ

企業紹介

株式会社チヨダ

チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。

「履き心地のいい靴」を「消費者に喜ばれる価格」でご提供し、全国の地域の皆様に喜ばれる靴小売企業を目指しています。

足にやさしい、体想いの「バイオフィッターシリーズ」をはじめ、「ハイドロテック」「セダークレスト」「ショーン・パーマー」などのオリジナルブランドを手がけております。また、有名ブランドやファッション誌とのコラボレーション商品も多く販売しています。

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