然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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デトッ穀安心安全な国産日本の実り凝縮の極みの一粒一合だき試してみるざる洗いには怖いくらいの小粒優しく軽く水洗い流れないように一合強の水につける写真の後もう少し足したこれだけ?そして美味しく炊けるのか?もうかなり鳥の餌みたいに見えるけど?お出かけ中90分の浸透をセットして炊いてみようそして出来上がりは小分けにして冷凍できるというからお休みの日に作っておけば毎日デトッ穀食べられる朝のお粥でしょ具の足りないスープでしょダイエット中のわたしにはちょい足し満足食品は重宝するはずだってここでえー!っていう糖質満タンなんか入れてしまったらせっかくのダイエット食が台無しだからでもこれだけじゃ満足しないよ!という悶々とした時間を過ごすとストレスが次の暴食につながるたったこれだけカロリーにも響かないでもダイエットって美味しくないと続かないもの少しでも美味しいものを味わうこれが人間の欲望帰ってきたら炊けているはず今回は味を整える塩のちょい足しは控えた塩分制限もしているわたしにはあえてのちょい足しはしないことにしている美味しいものには必ず塩分が入っているからねこのデトッ穀はこのままでおかずやスープの出しからくる塩分を考えてこのまま炊くことにした帰宅して覗いた電気釜の中にはあーーーお米一合入れなきゃいけないんだ!慌ててたよく読んだつもりが飛んだ失敗!しかし美味しいスープに入れてみたもち米が粘りを出してくれ肉のスープに馴染んだ美味しいそしてボロネーゼ玉ねぎを炒めそこにトマトケチャップと共に投入これも大成功ボロネーゼでしょ?もっちりとした食感と本来は自己主張のない雑穀たちトマト味に溶け込み最高の食感をもたらしてくれた大失敗からの意外な発想の転換勉強になりましたもう一袋はちゃんとお米と共に炊きますまたその美しい姿をアップできる日を楽しみにしてください然-しかり- 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中長寿の里食福しかり・長寿の里

tinytot   2019-05-25 10:29:39 提供:長寿の里

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長寿の里

こんにちは!完然無添加 長寿の里です。
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