然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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【ムズカユ肌に】抗ヒスタミン成分配合ボディソープ アレルジーナ泡タイプインスタ投稿モニター40名様募集!

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コレステロール値が少し高いで、その点を気をつけるため、野菜とか果物に重点を置き、せめてもう20年元気で頑張れたらいいなあーと、やっぱり青汁を、考えなければと言う気持ちになってます 現在77才+20年=? ちょっと厚かましいか 2010/03/29

にんにくと 黒酢 と 黒ごまの はいった サプリメント を 飲んで 雑穀米を 食べて 犬との 散歩です 2010/03/29

健康のために行っている事は、毎日自分に合ったサプリメントを摂ったり、お野菜中心の食事を摂ったりすることです また、できるだけストレスは溜め込まないようにしていますよ 2010/03/29

最近は、おサボり気味ですが、軽い ストレッチ 実は、ベンピ解消のために始めたのですが 後は、食事は 基本 3食 で 「腹 八部」 ちゃんと 朝 お腹が空いて目が覚めます 2010/03/29

身近なところでは食事に気を使うようになり、食事で不足しがちな栄養素をサプリ等で補うようになりました また、運動したり動いたりする前には脂肪燃焼促進のためのサプリを飲んだり お通じのためのサプリも飲んで、溜めない&スムーズに出すを心がけています 2010/03/29

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