汚い話になってしまうのですが（お食事中に読んでいたらごめんなさい！）、生活リズムが狂わない日はたいてい排便があるのですが、健康的なかたさと言われるとそうでもなく…・。。。だから出てもまだたまってるなーとか思う日もあるわけです。そんな毎日だからこそ、気になる体重の変化と肌トラブル。ニキビができるのは、腸内環境がわるいのかなって。
そこで、「美超習慣」という商品を試してみたんですよ。


腸内フローラ（「腸内細菌叢/ちょうないさいきんそう」＝「たくさんの腸内菌がびっしり腸内の壁面を覆っていて、その姿がお花畑みたいに見えることから」）を整えることで、便秘の改善や肌トラブル、ダイエットをサポートしてくれるんですよ。
詳しい商品説明は、安定の他力本願で申し訳ありませんが、腸活Lab.ファンサイト をご覧になってください。この商品を試している方はとても多いので、わたしの記事よりも参考になるものが多いかと思います。気に入った記事を選び放題です！

わたしは一日一包、毎日欠かさず飲んでいます。飲み方や食べ方を選ばない、溶けやすいさらさらした粉ですよ。今回はスタッフさんおすすめの飲み方で飲んでみました！
１位　コーヒー　２位　ヨーグルト　３位　味噌汁
ヨーグルトをかけたグラノーラ、夕食の残りのお味噌汁、食後のコーヒー。わたしにとって、毎朝の食事内容そのままでした。味の変化がほとんどないから、普段通りにおいしくいただきました。

以前「こうかいだいえっと」の記事で「もりもり食べているのに体重が思ったより増えない」と書いたことがあります。おそらく―――ですが、その理由がこの「美超習慣」のおかげかと思います。すっきり出てますから！
これからもっともっと腸内フローラを整えて、脱ニキビになるともっと嬉しいなっ！

miori 　 2015-12-18 22:22:58 提供：株式会社TRIPLAK