腸活Lab.／美超習慣の口コミ（クチコミ）・レビュー（なくるさん）

みなさんは腸活してますか？女性はホルモンバランスの影響で便秘になりやすくて何日もお通じが無くて悩んでいる方は大勢おられると思います。私もその１人でした。。なので美超習慣を試してみました。１日１袋飲み物や食べ物に混ぜて摂取するだけでいいんです。簡単！乳酸菌を超えた！腸食！！本来、腸の機能が善玉菌優勢で腸内フローラが綺麗に保たれていれば、善玉菌が日々摂った食事を消化して、身体にとって必要な栄養素や生理活性物質を作り出してくれます。しかし、善玉菌ではなく、悪玉菌が優勢になっていて、腸内フローラが荒れていると、折角摂った食事も栄養素にならず、その逆に有害物質を垂れ流す様な状態になってしまいます。つまり、腸内環境が悪く腸内フローラが荒れた状態では、本来善玉菌から得られる恩恵が得られなくなってしまっているのです。便秘してても良いことはないってことですね。まず１週間試してみました。食事内容は普段通りです。翌日は残念ながらお通じはありませんでした・・・。でも翌々日から毎日朝ごはんを食べた後にお通じがあるんです！！２週間毎朝ヨーグルトに入れて食べてたんですが、必ず朝食後にお通じがあるけど昼頃にもお通じがあることもいばしば。。少しお腹が緩くなる体質みたいで、お腹が緩くなったら１日休んでまた摂取して・・・というサイクルが適しているみたいで今のところ便秘知らずです(^^♪もし頑固な便秘で腸内に老廃物を溜めてしまっている方はまず１週間でいいので試して欲しいです！！それくらいオススメです！腸活Lab.ファンサイト参加中