１０月２２日　月曜日。
みなさま、おはようございま～す

今日も、とってもいいお天気
夏に使ってた、タオルケットをお洗濯しました＾＾
順番に洗濯していかないとね～。

明日は、お天気が崩れそう。。。
こんなにいいお天気なのにね～。
お日さまの当たる場所が、洗濯物でキュウキュウです（笑


１０/２２　朝ごはん




前日の、さつまいもごはんで、おにぎりさんの朝ごはん。
パンを焼くようになってから、ごはんの朝食がすっかり少なくなりました






おしながき

・さつまいもご飯のおにぎりさん
・お味噌汁
・バナナ






さつまいもご飯のおにぎりさん。

さつまいもがごろごろ～♪
食べる前に、お塩をぱらぱらっと＾＾

相方様　「ええ塩加減や～(-^□^-)♪」

混ぜ込んだお塩で味付けもしますが、それをちょっと控えめにして、ぱらぱらとふりかけたお塩が、お口の中のダイレクトにくるお塩のお味も美味しいかなって＾＾

週末は、お昼ごはんもおにぎりさん。
１．５合分の特大おにぎりを持って、ご出勤されました～



帰宅時間がとっても遅くなる週末。

お夕食は、ぱぱっと食べられる丼ものが嬉しいご様子＾＾



１０/２２　お夕食



おしながき

・中華丼
・玉ねぎとネギの中華スープ






中華丼。

P太郎。　「どれくらい食べる～？」
相方様　「食べるで～(￣▽+￣*)！！」

そんなわけで、モリモリです＾＾

お肉は鶏肉を使いました。
お野菜もたっぷり♪
中華丼は、豚肉のイメージですが。。。
遅い時間の食事なので、少しでも体のためにと、鶏肉です＾＾
ご飯の量を減らすのは、可哀想なので。。。
ほんの気持ちだけ






とろ～りとした「あん」に絡んだ、おネギが美味しかったです♪
味付けも、少し濃い目にしました。
疲れた体に、塩分。。。

相方様　「美味しいなぁ～(＾～＾)♪」
P太郎。　「ちょっと濃い目に味つけたからね～＾＾」
相方様　「いつもこれくらいでいいけど。。。」
P太郎。　「これを毎日続けると、病気になるよ～(｡・ε・｡)たまにね＾＾」
相方様　「ふぅ～ん(・_・;)。。。」

塩分の摂り過ぎは、体によくないので、いつもは控えめにしてますが、やっぱり、しっかりとお味がついてると、美味しいですね＾＾
P太郎。も、食べながら、美味しいな～って思いました(^▽^;)

でも、やっぱり、体のためにね


日付けが変わるころに、デザートを食べ、大満足の相方様なのでした。

おつかれさまでした～





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P太郎。 　 2012-10-22 09:56:08 提供：三菱ケミカル・クリンスイ株式会社