こんにちは、ここから.comです！

前回は、『大豆ミート　フィレタイプ』のモニター募集にご応募いただき

誠にありがとうございました！


正直、２０名すら集まらないかもと不安だったので…

多くの方にご応募いただきビックリしました！！


400名以上の方にご応募いただいたのに…

当選者数20名って失礼すぎるでしょ！

ということで急遽GW前に

大豆ミート第２弾のイベントを開催することになりました～！

今回は
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『大豆ミート　ミンチタイプ』モニター２０名様を募集いたします！

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☆糖質制限にぴったりの大豆ミート！
みなさま、大豆ミートってご存知でしょうか！？
様々なメディアで取り上げられた糖質制限ダイエットにぴったりの食材として
ここから.comでも大人気商品です♪
カロリー制限のダイエットは、筋肉が落ちて代謝が悪くなります。。。
結果としてリバウンドしやすい体になってしまうんです！
糖質制限なら、筋肉を落とさずリバウンドしないダイエットをすることができます☆
大豆ミートはタンパク質が豊富で、筋肉を落とさない糖質制限にはぴったりです！


☆ダイエット中も健康に気をつかう方にはピッタリです
ダイエット中の過剰な食事制限では、栄養も不足気味。。。
大豆ミートは「畑のお肉」とも呼ばれるほど栄養たっぷりの、大豆の栄養を摂れます！
食物繊維は食べ物のなかでトップクラスの含有量！　タンパク質やイソフラボンも豊富です！
すべては体あってこそ！大豆ミートで栄養を摂ってくださいね！


☆ミンチタイプはひき肉のかわりに！
今回募集させていただくミンチタイプは粒状の大豆ミートです！
ひき肉のかわりとしてお使いいただけます！
ただ、つなぎを使わないとくっつきづらいので、ハンバーグ等は難しいです。。。
まるっきり料理ド素人の私には大豆ミートでハンバーグは作れません。笑
そこだけご注意ください！
（ちなみに、そのまま炒めたりすれば簡単に扱えます☆）


☆戻し方、ラクチン♪
１分ほど茹でて、お湯を切るだけ！
あとはお肉として調理するだけなんです
調理に余計な手間をかけさせません！



ドライカレーです

材料（２～３人前）

大豆ミート（ミンチタイプ） ５０ｇ
※湯戻し前
人参 １/２～１本
玉ねぎ １個
ピーマン １個
にんにく １片
生姜 １片
カレー粉 大さじ１～２
ケチャップ 大さじ２
ソース 小さじ１
水 １５０ｃｃ
固形コンソメ １個
油（炒め用） 適量
塩・こしょう 適量
ご飯 適量

作り方

１.大豆ミートを１～２分ほど茹でて戻し、水気をきっておく。
２.人参、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、生姜は細かく切る。
３.鍋に油をひいて、にんにく、生姜、玉ねぎ、人参、ピーマン、大豆ミートを順番に炒める。
４.３にカレー粉を加えて炒める。
５.鍋に分量の水とコンソメ、ケチャップ、ソースを入れて煮込む。
６.少し煮込んでから味をみて、調味料を使い味を整える。
７.ご飯と一緒にお皿に盛り付ける。

出来上がり♪

ワンポイント！！
お好みでパセリや粉チーズなどをかけて下さい。



ちょっぴり難しいハンバーグ！

材料（２人前）

大豆ミート（ミンチタイプ） ３０～４０ｇ
※ドライの状態
玉ねぎ １/２個
じゃが芋 １/２個
片栗粉 大さじ１
塩・こしょう 適量
油（炒め＆焼き用） 適量


作り方

１.大豆ミートを１～２分ほど茹でて戻し、水気をよくきっておく。
２.玉ねぎはみじん切りにして、油でしんなりするまで炒める。
３.じゃが芋はラップに包んで、レンジで加熱し、皮を剥いてすり潰す。

ワンポイント！！
マッシュポテトを使ってもＯＫ

４.３に大豆ミートと玉ねぎ、片栗粉、塩こしょうを加えてよく捏ねる。
５.お好みの大きさに形を整えて、フライパンで焼く。

ワンポイント！！
やや小さめに形を整えた方が、焼く際に崩れにくいです。

出来上がり☆


お肉のように調理すればいいので、レシピの数は無限大！

是非、モニターに応募していただき、自慢のレシピを教えてください☆


今回はミンチタイプ　50gをお届けします！

大豆ミートはお湯で戻すと２～３倍ほどに膨れ、実際は100~150g程度になりますので

１～２人前分のお召し上がりいただけます♪


大豆ミートに関して詳しくは
こちら