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こんばんは\(^o^)/
今日は1限から授業だったんだけど
無駄に笑って楽しかった!
ねこ(ぽんすけ)とたわむれたり
ご飯あげたり…(´-`).。oO
ゼミで夏遊ぼうって誘われて
なんだか楽しい夏になりそうな予感!
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最近試していた
ダイエットアイテムについて紹介します☆
置き換えダイエット
置き楽美人
1包あたり39.4kcalの
超低カロリー!
1日1包を1食置き換えダイエットを
15日間続けました!
粉末状になってるから
ヨーグルトや牛乳に混ぜて食べるのが
おすすめ♪(´θ`)ノ
この間は、タリーズのピンクグレープジュースと混ぜたけど
なかなかいけた。笑
食べた直後はなんか物足りない
って感じがするんだけど
時間が経つと
結構お腹に溜まって
間食とかも減ったかんじ!
わたしは15日間だけだったから
体重や体型に
大幅な変化はなかったけど
間食癖がなくなったのは
ありがたや~(´ー`)♪
長期的にみると
いいのかもしれないね!
運動は続かないトカ
食事制限はつらいトカ
いままでダイエットに失敗してきた子も
これは全然つらくないし
ダイエットやってる感じがないから
続けられるんじゃないかな?
おすすめだよう☆
詳しくはこちらから→
ちゃお
2013/07/25 01:16
まるちゃん 2013-07-25 00:00:00 提供:株式会社コマースゲート
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