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何々楽しくダイエット?ダイエット辛いし、長続きしないし。。。夏までには痩せたいけど、、、、痩せられないなんて方に、朗報です何も言わずに、下記の動画を見て♪♪(*´▽`*)ノ゛動画をご覧になって、お分かりだと思いますが・・・たった16週間で-17.4kg凄いね~~~ こちらの動画に出てる方!嬉しさの余りに手を叩いて笑っています。置き換えで、こんなにウエスト細くなるの???うわ~~~~なおっちも、早く始めなきゃ夏までには、後4kg落としたいんです。今までは、ちょっと運動すれば直ぐに痩せれたのに年を取ると、なぜか痩せにくい体質へ。アラフォーになり、中々体重が落ちません。食事など気をつけてはいるのですが、なぜ若いときのように体重が減らないのか?年をとれば取るほど基礎代謝(運動をしなくても心臓を動かしたり呼吸したりするために消費する生きていくのに必要な最低限のエネルギー)がどんどん少なくなっていくのです。基礎代謝が落ちるって事ですね(>o
なおっち 2013-06-18 14:09:58 提供:株式会社コマースゲート
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