クイジナート ファンサイト:お料理を通じて、新しい発見にワクワクしよう!

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31日目・56.3kg なんだか最近痩せないな・・・

[31日目] 7月7日(木) 体重:56.3㎏ 体脂肪:28.0% 朝食 カフェオレ昼食 ゴーヤチャンプル(豚肉+もやし+卵)、ティラミス(手作り)夕食 ティラミス、ゴーヤチャンプル間食 なし水  2リットル運動 ウォーキング60分、縄跳び200回万歩計 約15,000歩 (また付け忘れ)つぶやき ・・・最近、朝がバタバタしておりましてきちんと朝食が取れてません。今朝も駅のコンビニでカフェオレ購入。ランチは昨夜作った「簡単ティラ

桜子ダイエット   2011-07-08 10:19:00 提供:コンエアージャパン合同会社

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コンエアージャパン合同会社

コンエアー合同会社(Conair Japan G.K.)は、1959年にニューヨークで設立され、現在では世界114ヶ国に拠点を持ち、Cuisinartなど24のブランドを保有するコンエアー社の日本ブランチです。

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