#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/22

#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 栄養バランスが整っていて満足感があり、美味しくダイエットできるから大満足♪ 2021/10/22

#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/22

医療食専門メーカーが作った高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事「Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食」お試しさせていただきました。 40種類もあるので、どれにしようか悩ましいところですが、みんな大好きハンバーグです(*´∀｀*) 自分でできることはやるし、できないことや頼んだ方が効率がいいことはプロの手を借りるのもひとつだと思っています。そこで、こちらのお食事は管理栄養士が監修しているので高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスなんです。自己流のダイエットで中々結果が出ない・そもそもダイエットが続かない方は、すぐに効果が実感できないことも一因かなって思います。やはり我流には限界もありますよね。そこはやっぱりプロにお願いしちゃいましょう。 美味しいだけじゃなく、手軽なので続けやすい！ 冷凍保存なので、冷凍庫から出してすぐに電子レンジで温めてもいいですが、冷蔵庫で解凍してから電子レンジで温めるとより美味しくいただけるそうです。少しでも美味しい方がいいので6〜8時間かけて解凍するという指示通りにしました。600wでチンして出来上がり〜 ダイエット中じゃなくても、遅くなった日に冷凍庫にあると助かるなって思いました♫ ・ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan @dietician_2021 2021/10/22

おひるごはんに Dietician（ダイエティシャン）のランチBOXをお試ししてみました。 ダイエティシャンはダイエット・ボディメイク用のミールキット。 医療食専門メーカーがつくる高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事だそう。 メニューは全40種類❢ SMALL PLANは脂肪を減らして減量したい人用。 MEDIUM PLANは筋肉を維持したり体を引き締めたい人用らしい💡 こちらはSMALL PLANのガパオライス。 冷凍で届きます🙌 そのままレンチンでもOKだけど 冷蔵庫で自然解凍→レンチンがなお美味しいとのこと。 エネルギー417 kcal タンパク質　37.4g 脂質　11.7g 糖質　34.2g ちなみにお弁当のサイズは 横21cm×縦17.5cm×高さ4.3cm ニンニクのきいた青菜の炒めに お肉たっぷりのガパオライス。 鶏むねのソテーでかなりお腹いっぱいになりました❢ お皿に盛り付けると、ちゃんとご飯な感じがでて◎ ひとりごはんって、かなり適当になっちゃって ヘルシーに栄養のとれるミールキットは嬉しい💕 #おうちごはん #宅配サービス #ミールキット #お弁当 #冷凍食品 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #ヘルシー #健康 2021/10/22

メディカルフードサービス株式会社さんの「Dietcian」を食べてみました。 管理栄養士酸が監修している食事です。 高タンパク・低糖質で考えられたメニューです。 ４０種類もメニューがあるそうですよ。 私は「白身魚のほうれん草とチーズがけ」です。 @dietician_2021 冷凍の状態で届きます。 保存は冷凍室です。 食べるときは、冷蔵庫で解凍して電子レンジで温め出てもいいし、 すぐに食べたい時はそのまま電子レンジでもいいです。 私は解凍してから電子レンジで温めました。 見た目は３個ぐらい食べれるんじゃないかと思う量でしたが、 食べ進めるとお腹がいっぱいになりました。 タラの切り身にチーズクリームがかかっていて、横のポテトと合わせて食べました。 ササミの上には菜の花が乗っています。 赤いものがあればもっと綺麗かなと思いました。 もち麦のご飯がアクセントになっていましたよ。 このお弁当ひとつで４３７kcalです。 タンパク質は３８、７g 資質１３、３g 炭水化物３６、２g ・ ・ ・ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/21

仕事終わった! 帰宅してから冷凍庫にある Dietician ダイエット・ボディメイク用の食事を レンジでチンして 温かお昼ごはん食べました♪ きのことトマトのハンバーグ 医療食品専門メーカーが作った 高タンパク天然低糖質 栄養バランスの整えられた食事です なかなかダイエットが続かないのですが このメニューは味がしっかりあり お肉の食感もとっても良い! ダイエット中なのに ハンバーグを食べていいの? トマトソースってカロリー高くない?と すごく美味しくて 本当にダイエット食?と疑うほど 美味しい味わいでした✨ これならダイエットできるかも!!と 他のメニューも食べてみたいな✨と 思っています♪ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan　 @dietician_2021 2021/10/22

᯽𝔽𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕞𝕖᯽@tty_aa⁡ ⁡ ⁡ Dieticianーダイエット・ボディメイク用宅配食⁡ @dietician_2021⁡ ⁡ 医療食専門メーカーがつくる⁡ 高タンパク・低糖質が考え抜かれた栄養バランスのお食事🍴⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 冷凍のお弁当だから、⁡ 電子レンジでチンするだけ♡⁡ ⁡ ⁡ 全40種類のメニューのうち、⁡ ⁡ ⁡ 𖧷旨だれペッパーチキン⁡ 𖧷なすの生姜醤油⁡ 𖧷青梗菜、キャベツ、人参、しらすの炒めもの⁡ 𖧷もち麦ごはん⁡ ⁡ SMALL PLANをいただきました😋⁡ ⁡ ※SMALL PLAN→脂肪を減らして減量したい方向け⁡ MEDIUM PLAN→筋肉維持や、引き締めたい方向け⁡ ⁡ ⁡ メインの鶏肉は一切れが大きくて食べ応えあり！⁡ ⁡ ⁡ こんなに品数豊富で美味しくて、なんと435kcal✨⁡ もう毎食食べたいくらい🥺⁡ ⁡ ⁡ ダイエット食って初めて食べたんだけど、⁡ なんとなく味が薄いイメージ抱いていたけど、⁡ 全然そんなことはなく！⁡ ⁡ しっかりと味付けされていて美味しい！⁡ ⁡ ⁡ 食べる前は、ご飯少ない😢なんて思ったのに、⁡ 完食する頃には満腹感感じてた✨⁡ ⁡ ⁡ 外食でプレートランチにこれが出てきても⁡ ダイエット食とは気づかないと思う、私は😂⁡ それくらい満足度高めなお食事でした♥⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @dietician_2021⁡ #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan #湯浅幸大 #ぷろたん⁡ #糖質制限 #カロリー制限 #ダイエット #痩せたい #産後太り #産後ダイエット #ボディメイク #体型維持 #ランチ #おうちごはん #冷凍食品 #お弁当 #おかず #定食 #プレートランチ⁡ 2021/10/22

. ボディメイクに最適な栄養バランス✨ 1日に必要なタンパク質の1/2相当が摂れる 高タンパクな栄養設計✨ カラダ作りに重要な 三大栄養素のバランスが 考慮された食事が摂れる 『Dietician(ダイエティシャン)』✨ . 冷凍のお弁当仕様で届くので レンジ調理で手軽に 食べる事ができます🍴✨ こちらは 【きのことさわらの柚子風味焼き】🐟 メインのほかには ▶︎インゲンとささみの和え物 ▶︎ミックスビーンズと炒り卵の和え物 ▶︎もち麦ごはん が入っています♡ これでカロリーは421kcal✨ 味付けも薄くなくて しっかりした味付けなので 美味しく満足できます🎶 全40種類の豊富なメニューで 飽きずに続けられます！ . 目的、体格、活動量、体質によって 『SMALL PLAN』と 『MEDIUM PLAN』があり 自分に合ったプランを選べます✨ ※こちらは『SMALL』です。 . 痩せたい！ 健康になりたい！ 筋肉を維持したい！など ボディメイクしたい方などに 特におすすめの食事プランです✨ . #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/22

おうち時間が長くなると やはりおうち太りや筋肉の低下など気になりますね😅 そんな時にご縁がありました🙏 Dietician-ダイエティシャン- ダイエット・ボディ用宅配食✨ 医療食専門メーカーさんがつくる！管理栄養士監修の高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスのお食事です。 食事管理を厳格に行う競技であるフィジークの日本チャンピオン「湯浅幸大」さんが絶賛！ 全40種類のメニューも用意されているんです♪ わたしが頂いたのはキーマカレー🍛です♪ 他にもおかずは 鶏肉の胸肉やヤングコーン🌽 イカとエビのお浸しなど お腹いっぱいになりました🙋‍♀️ 偏った食事や極端な制限では 栄養素は発揮できない😅 三代栄養素 ◎糖質　エネルギー源となる ◎タンパク質　体をつくる ◎脂質　細胞膜やホルモンの 　　　　材料になる プラスで5大栄養素 ◎ビタミン 体の機能を正常に 　　　　　 維持する ◎ミネラル 骨や酵素の構成成 　　　　　 分 各栄養素をバランス良く取り入れることで カラダ作りを効率化 それぞれにあったコースも あります🙋‍♀️気になる方は是非！ @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan 2021/10/22