お弁当でダイエット‼︎ 2ヶ月間、ノンストレスで 楽しく美味しく減量‼︎ 大幅な減量‼︎とはいかなかったけど、2kg減。 お米も食べれるし、 タンパク質はしっかり摂れた‼︎ 仕事で忙しい時は、 料理の献立を考えるのは ホントめんどくさい笑 それにコロナ禍で 外食できないから 家でゆっくり食べれる‼︎ 良いタイミング‼︎ もっと続けたいって思った‼︎ #Dietician #ダイエティシャン #monipla #dietician_fan #ダイエット # 2022/02/11

' メディカルフードサービス株式会社様 ボディメイク・ダイエット用宅配食 Dietician（ダイエティシャン）🍱 ' １２月から主人がダイエティシャンでモニターを開始して、２ヶ月経ちました！ ' 開始前の体重　：　７６.２kg 現在の体重　　：　７４.８kg💦 ' 年末年始期間を挟んだ事もあって、体重自体はそんなに結果につながらなかったのですが、、、毎年かなり太るのに痩せて、しかもぽっこりおなかが少しだけへっこんだ気がします！！ ' 年末年始期間でなければ、もう少し成果がでていたと、主人もずっといってました😩www ' 💪ダイエットのきっかけ ' 毎年の目標を肉体改造とかかげているが、全く努力したことがない。。忙しくて時間もないから仕方ないけれど、、。 ダイエティシャンの宅配食ならなんとかできるんじゃないか！！！とスタート！ ' 💪ダイエット前の食生活について ' 仕事が交代勤務なので不規則な生活。朝食べなかったり、夜中にたくさん食べたり、もともと大食いで、ある物全部食べてしまうタイプ。嫌いな物はなく野菜も食べているが、４０歳を超えてもいつまでも胃腸が元気で、脂っこい物もまだまだ平気で、食べる量も学生並み。。。🍖🍗 ' 💪Dieticianはどういう人におすすめ?? ' どの世代にでもオススメできます！ 自炊が難しい一人住まいの方、シニア世代で少食な方、料理が作るのが大変な育ち盛りの子がいる家庭、飽きの来ないメインと量なので、女性も男性にもオススメです🤩 ' 我が家は毎日のがっつり手作り弁当からダイエティシャンへ移行した期間、私自身がお弁当を考えたり作ったりする手間が省け、主人は栄養バランスがしっかりとれた食事ができ、料理が苦手な私にはストレスが軽減され、その分、子供の相手や他の家事に時間をまわせていい事づくしだったかなと思います🥰 ' モニター後も、しっかり体型キープしてほしいなぁ！ダンナサマ！！！ ' #メディカルフードサービス株式会社#ボディメイク・ダイエット用宅配食 #ダイエティシャン#Diet #Dietician #monipla #dietician_fan 2022/02/04

3回目、最後の投稿です(￣^￣)ゞ ⁡ 冷凍で届くお弁当【ダイエティシャン】。 毎週5食届くのを2ヶ月やってました ⁡ お弁当は中身も様々🙄 ご飯は少なくて、オカズが多くなるように作られてます！ パスタや丼物(？)はごく稀にしかありませんが💦 お魚の時は、なんと3切れ必ず入ってました🤣🤣🤣 ⁡ ⁡ 電子レンジで加熱するだけで食べられるお弁当なんですけど、加熱する前に少しお弁当の蓋(ビニール)を開封してから電子レンジにいれます。 物によっては5分加熱だったり、長くても7分加熱だったと思います🤔 ⁡ ⁡ 私は最初の1ヶ月、左下にしか開封する箇所がないと思っててお肉や丼物(？)、パスタ系は記載通りの加熱でよかったんですけど、魚がどうしても冷たくて💦 何度も再加熱してました(((;°▽°)) ⁡ よくよくお弁当を見たら右上の方にも開封できるようになってましたので、右上を開封してから加熱するとお魚も温まるようになりましたが、それでもお魚の時のお弁当だけはやはり少し冷たく感じてました 𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉 ⁡ なので、お魚のお弁当の時は少し長めに加熱してました😅 味付けが薄め、なのかもしれませんが ものによってはしっかりと味ついてますよ♪ 私はそこまで薄いとは思わなかったです！ ⁡ ただ、お弁当に入ってるナスやカブ？大根？が毎回不思議な食感でした😆 私は2ヶ月食べてましたが、残念ながら体重は最大でも１．５～２キロぐらいしか痩せることが出来なかったです💔😣 ⁡ #Dietician #ダイエティシャン #monipla #dietician_fan #ダイエット #筋トレ #お弁当 #冷凍 #冷凍食品 #弁当 #冷凍弁当 #冷凍弁 #チルド弁当 #チルド 2022/01/31

❤︎ ダイエット・ボディメイク用のお食事 @dietician_2021 一食こちらのお食事に置き換えて 約2ヶ月が経過しました😋 結果から言うと体重は−0.5㌔でした！ pic3がbefore4がafter➡︎ 数字だけ見ると、一応痩せはしましたが ほとんど変わりないなーと思いがちですが… こちらを食べ始めたタイミングから 子どもの誕生日、クリスマス、年末年始、 たくさんのスイーツのご縁など… もう大丈夫かってくらい食べまくってたんです！ もうケーキ祭りで、本当に毎日ケーキ食べてました😭 （コストコの3.7キロあるケーキとかw） ＋お祝い事続きのハイカロリーなご飯たち…🐖 そんな暴食してたのに体重が減ったのは 完璧にこの食事のおかげです❤︎ おかずがしっかり食べ応えがあるものばかりなので 普段のご飯の量よりだいぶ少なめでも満腹感があるし バライティ豊富でどれも美味しく食べれるから 飽きることなく続けられたのも大きなポイント◎ 食べることが大好きだから食事制限しなくても 痩せられるのは本当に魅力的！ 栄養バランスもばっちりだしもう自分で作りたくない。笑 美味しく楽しくダイエットしたい方は ぜひチェックしてみてね✔︎ @dietician_2021 #Dietician #ダイエティシャン #monipla #dietician_fan#ダイエット#ボディメイク#ボディメイクレシピ #高タンパク低糖質 #産後ダイエット#産後ママ#30代ダイエット#30代メイク #兄妹ママ #食べながら痩せる #食べながらダイエット #ダイエット#絶対痩せる#正月太り#ダイエット生活 #ダイエットビフォーアフター #ダイエットごはん#おうちランチ#おうち 2022/01/27

『dietician』 高タンパク・低糖質のボディメイク用宅配食サービス 2か月続けました(>_<) 種類が豊富だから、飽きることなく美味しく続けられました！ この美味しさならずっと続けられそうっ おかげで気になっていた後ろ姿が少しスッキリ♡ ダイエットは続けられることが大事なんだなぁと実感。 #Dietician #ダイエティシャン #monipla #dietician_fan #ダイエット #高タンパク #低糖質 #宅配食 #diet 2022/01/23

メディカルフードサービス株式会社様のDietician(ダイエティシャン)( @dietician_2021 )を食べ始めて２ヶ月… ８kg痩せました😭✨ 🎀ダイエットのきっかけ🎀 20代前半の頃にダイエットをして25kg減量しキープしていたのですが、コロナ禍でリバウンド…着る服が可愛くない&見た目が醜い&痩せてオシャレしたい！と思いダイエティシャンを食べ始めました。 🎀ダイエット前の食生活🎀 朝昼兼用でグラノーラ、夕飯は高カロリーの揚げ物やラーメンなど。 運動習慣も無く、デスクワークの為ほぼ動かず。 🎀Dieticianを使用した感想🎀 今までのダイエットフードの中でダントツで美味しい&満腹感がありました！間食もほぼなし！ 毎食選べる楽しさ、レンチンで済む手軽さ、丁度良い味つけ…💮 全身が一回り小さくなった気がします😊タプタプの二重アゴとぽっこりお腹がかなり改善されました🥰 週に1度の外食の日は好きなものを食べていたのですが、それでも体重が減って感激です👏🏻 美味しく楽しく痩せられました😊💕 食べることが好きな人に是非オススメしたいです✨ 引き続きダイエット頑張ります💪🏻 💡Dieticianとは…💡 ダイエット・ボディメイク用の食事です🥰 管理栄養士監修・高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスの食事を手軽に食べることができます👏🏻 自己流のダイエットで中々結果が出ない・そもそもダイエットが続かない方にオススメです✨ #Dietician #ダイエティシャン #monipla #dietician_fan #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #管理栄養士監修 #栄養バランスの良い食事 #ボディメイク #ボディメイクレシピ #食べながら痩せる #痩せる食事 #痩せたい #ダイエット食事 #ダイエット生活 #痩せて綺麗になる #ダイエットビフォーアフター #ダイエットフード 2022/01/22

メディカルフードサービス株式会社様のDietician(ダイエティシャン)( @dietician_2021 )を食べ始めて２ヶ月… ８kg痩せました😭✨ 🎀ダイエットのきっかけ🎀 20代前半の頃にダイエットをして25kg減量しキープしていたのですが、コロナ禍でリバウンド…着る服が可愛くない&見た目が醜い&痩せてオシャレしたい！と思いダイエティシャンを食べ始めました。 🎀ダイエット前の食生活🎀 朝昼兼用でグラノーラ、夕飯は高カロリーの揚げ物やラーメンなど。 運動習慣も無く、デスクワークの為ほぼ動かず。 🎀Dieticianを使用した感想🎀 今までのダイエットフードの中でダントツで美味しい&満腹感がありました！間食もほぼなし！ 毎食選べる楽しさ、レンチンで済む手軽さ、丁度良い味つけ…💮 全身が一回り小さくなった気がします😊タプタプの二重アゴとぽっこりお腹がかなり改善されました🥰 週に1度の外食の日は好きなものを食べていたのですが、それでも体重が減って感激です👏🏻 美味しく楽しく痩せられました😊💕 食べることが好きな人に是非オススメしたいです✨ 引き続きダイエット頑張ります💪🏻 💡Dieticianとは…💡 ダイエット・ボディメイク用の食事です🥰 管理栄養士監修・高タンパク・低糖質の考え抜かれた栄養バランスの食事を手軽に食べることができます👏🏻 自己流のダイエットで中々結果が出ない・そもそもダイエットが続かない方にオススメです✨ #Dietician #ダイエティシャン #monipla #dietician_fan #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #管理栄養士監修 #栄養バランスの良い食事 #ボディメイク #ボディメイクレシピ #食べながら痩せる #痩せる食事 #痩せたい #ダイエット食事 #ダイエット生活 #痩せて綺麗になる #ダイエットビフォーアフター #ダイエットフード 2022/01/22