みんさん、こんにちはo(^-^)oみなさんは、毎日快眠ですか？どんな寝具をお使いでしょうか？余り、寝具に興味ない方も　いらっしゃると思いますが睡眠は、人間にとって　とても大事な事なのです。たっぷり寝たのに、疲れがとれない昼間の用事も、気分がのらない、はかどらない・・・こんな毎日を繰り返しているあなたちょっと、睡眠の質について考えてみましょう！1日の健康度は、眠った時間ではなく、どんな眠り方をしたかによっても決まるのです。人間の身体の成長や心の安定に睡眠時間は、欠かせないものだという事がクローズアップされています。睡眠と健康（心と体）は深い関わりがあります。確かに、睡眠は細胞を再生させるだけでなく！疲れを取ったり、健康な体を作るのに重要な役割をしています。昨今の若者による、異常・残虐な事件が良く取り沙汰されています。いじめなんかもそうですね・・・・キレる子供や幼児も睡眠時間が大きな要素を占めているとも言われています。勿論、禁煙やダイエット、運動の他にも健康要素の１つとしても睡眠時間は重要です美容と睡眠も深い関わりがあります睡眠不足→即お肌に悪影響を及ぼしますねそうならない為にも、質の良い睡眠を取らないともし、質の悪い睡眠をとり続けると？？？＊ターンオーバーの遅れ。肌の生まれ変わりが遅くなってしまいます。肌は常に生まれ変わりを続けています。皮膚の奥底で生まれた細胞は少しずつ表面へと移動し、最後に肌表面の角質となって、時が来ると剥がれ落ちていきます。これがよく耳にするターンオーバーです。健康な肌のターンオーバーは4 週間周期で行われています。肌の奥底で生まれた細胞は4週後に剥がれ落ちていきます。毎日細胞が生まれ、また毎日剥がれ落ちているのです。この「毎日の生まれ変わり」によって肌は若々しさを保っているんですって！！しかし、ターンオーバーが遅れがちになると、様々な肌老化や肌トラブル引き起こしてします具体的には、しわ・しみ･くすみ･くま･たるみ･乾燥 etc …えそんなにも？肌の若々しさを保つターンオーバー、すなわち肌が生まれ変わることが出来る時間というのは限られていて、夜寝ている時だけなのです。細胞の分裂を促し、肌を再生する成長ホルモンは日中の活動中には分泌されず、夜、体を休めリラックスした状態で分泌されるためです。特に夜 10 時～ 2 時までの 4 時間はお肌のゴールデンタイムと言われ肌の生まれ変わりが最も活発になる時間だと言われています。そのため、この時間に寝ないで起きているということは肌の再生を自分で邪魔していることになってしまいます。ドルメオで、１０位までには横になり快適な環境で心地よい眠りをとりたいものですね。睡眠は、さらに驚くべき重要性を秘めていますなんと、体の疲労のみならず「脳の疲労」まで取り除いてくれます！人の脳は、他の部位に比べ２０倍以上の酸素を必要とします。という事は、それだけ日々、激しく働いているという事ですねそしてその脳の中でも、人を人でいさせる事を可能にしてくれている部位が、大脳です。この大脳は、日々信じられない程の情報量を処理していますので、その分疲労もかなり溜まります。そしてその疲労を唯一解消する方法が「睡眠」なのです。もしも十分な深い睡眠がとれていなければ、大脳の処理能力が落ち、それにともなって様々な不快感覚を感じてしまいます。と、睡眠は体や健康に大きな関わりを持っています。ですので、みさんにも快眠をとって下さいね快眠を取る為には、ハーブの香りや　お風呂でリラックスも、そうですが！一番重要なのは！寝具だと思います。心地よい眠りを与えてくれる寝具で休むのが快眠の近道と私は思っています。一日の内1/3近くは、寝ている訳ですから体や脳の疲労を取る為には、寝心地の良い寝具で快眠をとる事ですね(^_-)-☆そこで、オススメの寝具をご紹介。【高反発マットレスDORMEO】マットレス（2層タイプ） 通常商品価格：￥49,900シングルサイズ：97×195×18cm有名メーカー西川さんの商品ですから！安心だし、実家の寝具も西川です。私は、小さい頃から西川さんの寝具で寝ていますが！不眠症とは無縁だし、いつも快眠で元気いっぱいですドルメオとは→イギリスをはじめ、世界で話題を集めている高反発マットレス「ドルメオ」。日本上陸にあたり、ふとんの老舗「西川産業」が寝心地を徹底検証。熟睡を求めるすべての方にオススメしたい、寝具業界注目の新ブランドです。【ドルメオの特徴】１．すぐれた体圧分散性イタリア生まれの高反発素材「エコセル」が、体の荷重をこまやかに分散。やや硬めの寝心地で、しっかりと体を支えます。２．適度な反発力日に多いと数十回といわれる寝返り。睡眠を妨げないよう、スムーズな寝返りができるように「エコセル」がサポート。自然な眠りを導くのに適した反発力に設計されています。３．お買い求めやすいプライス多くの方にドルメオの良さを体感していただくため、お買い求めいただきやすいブライス設定をめざしました。・エアベント：エアベントを通じて湿気を外に放出します。・フォーマセルフォーム：極めて柔らかい素材で、中芯本来の機能　を妨げる事なく、快適な感覚をもたらします。・ストレッチ：洗練されたデザインのニット生地は触り心地が良く、　手入れが簡単です。ドルメオの寝心地を実感できるスタンダードタイプ新・高反発素材エコセルが体をしっかり支え、快適な寝心地です。中わた入りでやわらかめのニット面と、やや硬めに仕上げたメッシュ面のリバーシブル。お好みの寝心地をお選びいただけます。宮崎大輔さん日本体育大学を経て’03年大崎電気に入部。アテネオリンピック予選では日本ハンドボール界のエースとして注目を集める。現在はスペイン一部リーグにて活躍中。信頼の西川さんの商品だからo(^-^)o安心して購入出来ますね。心地よい眠りと快適な睡眠をあなたにこちら、１２年保証が付いていますので！安心です！　１２年間このマットレスで眠ったら１年にすると4158円で快眠出来ると考えると、お得なような気がしますドルメオは、真空パックで届くんだよ！汚れや、細菌の付着など心配ないですねドルメオは防臭加工・抗菌加工・防ダニ加工されています。このドルメオの詳細は下記のバナーをクリックして下さいね↓快眠モニター5名募集！【高反発マットレスDORMEOドルメオ(49,900円)】

なおっち 　 2010-07-30 15:03:58 提供：東京西川