週末用事があって都内に出てきました。


そのとき寄ったのが、ドトール。


先行販売の「贅沢ミラノサンド　ローストビーフ～特製バルサミコソース～」をいただきましたよ。


サンドイッチにローストビーフなんて、贅沢ですよね～。









たくさんのサラダの中にローストビーフがたくさん入っていました。


少し辛めのタレがアクセントになっています。


一般販売は12月2日から。


お近くにドトールがあるならぜひお試しくださいね






☆　昨日の晩御飯　☆


牛すじ肉のシチュー
シーザーサラダ






☆　牛すじ肉のシチュー（2人前）　☆


牛すじ・・・２00g
じゃがいも・・・2個
玉ねぎ・・・1個
ナス・・・2本
しいたけ・・・2個
ニンジン・・・1本


デミグラスソース・・・1缶
トマトケチャップ・・・大さじ１
ウスターソース・・・大さじ１
ローリエ・・・2枚
ブイヨン・・・2個


　牛すじ肉は大きめに切って、表面をフライパンで焼く。野菜類は大きめに切っておく。


　圧力鍋にじゃがいも以外の材料を全て入れ、弱火で20分煮込む。


　圧力が下がったら、じゃがいもを入れさらに10分煮込む。


　圧力が下がったら、味を見て塩コショウで味を調えたらできあがり






今日の夕飯の食品数：12品
牛肉すじ・じゃがいも・玉ねぎ・ニンジン・しいたけ・ナス
かいわれ大根・さらだほうれん草・レタス・トマト・粉チーズ・白米


今日の夕飯にかかった費用（2人前）は約850円です。
牛すじ・・・500円
デミグラスソース・・・150円
その他の材料・・・200円




牛すじなので、圧力鍋で30分煮込んでもまだ固いかな～と思ってたんですが
十分やわらかくなっていました。
適度に脂身があり、またもも肉などとは違って身がしっかりしているので


崩れてしまうと言うことはありません。
口の中に入れるとホロホロととろける感じが、なかなかよかったです
旦那様も絶賛してくれましたよ




＊＊＊　お腹の赤ちゃんの成長記　＊＊＊

19週目
・赤ちゃんはますます複雑な動きをするようになります
・ママのおなかはさらに大きくなり、腰痛などに悩まされることが多くなります
・赤ちゃんは寝たり起きたりするようになります
・あんなのこの赤ちゃんは子宮が完成します


本日は19週と2日（135目）
赤ちゃんはからだが成長し、各器官がきちんと動くようになるにしたがって
だんだんと複雑な動きが出来るようになります。
指先を曲げたりするようにもなっています。




参考にした本です。
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hokkoricafe 　 2010-11-30 09:09:24 提供：株式会社ドトールコーヒー