漢方で夏バテ&美肌対策～簡単薬膳料理レポーター募集　


◆漢方に対してのイメージ。
漢方薬は苦いというイメージとか粉薬というイメージがありますが、料理ではまったく違ったイメージです。
私は冷え症なのでそんな私の血行をよくする食材があったり、または料理があったり。


夏バテをしたときも食欲がなくてもクコの実やマツの実とかが入ったスープとか飲むと美味しく感じたり。
亀ゼリーとかも食べたりします。


前は職場が銀座にあった時は銀座6丁目くらいにある漢方料理やさんにランチを食べに行っていました。
他のお店のランチ価格よりはお高めですが、上品なお店でおいしい料理は自分へのご褒美だなと思いながら行きました。
最高の幸せな時間です。

◆健康・美容に対しての意識、日頃心がけていること。
健康はとても関心があります。自分の健康は自分自身で守らないといけないと思いますから。
まず身体によさそうなお魚を食べたり、サラダはなるべく毎日食べるようにしています。肉食を毎日続かないようにはしています。
適度な運動をするようにはつとめていますが、これがなかなか守られていません。
身体が疲れたなと感じたら睡眠をなるべくとるようにはしています。
あとは、サプリメントで補給しています。（ヘム鉄、ブルーベリーなど）


美容は週に一回はパックをするようにして、毎日の手入れは洗顔後化粧水美容液乳液クリームをつけます。
日中は気が向けばゲルマニウムローラーを転がしたり、顔のマッサージをしたりします。
つぼマッサージが疲れをとることができます。

◆講座参加に対する意気込みや学びたいことなど。
漢方の料理とかでは学びたいことがたくさんあります。自分も家族もより健康な身体を保つには漢方は食材としても大変興味があります。また簡単薬膳料理というネーミングにも興味がありました。
かんたんでおいしくて健康でいられるなんて最高ですよね。

◆Ｄｒｅａｍｉａ　Ｃｌｕｂのサイトの感想等。
今回初めてサイトに訪問しました。さっそく登録してしまいました。どんな案内が届くのかなと楽しみです。

機会があってレポーターになれたらいいところをたくさん吸収していいブログをかきたいです。

【漢方で夏バテ&美肌対策～簡単薬膳料理】講座レポーター2名募集！　←参加中

おーさん 　 2009-08-04 15:42:14 提供：Dreamia Club運営事務局（produced　by クリナップ株式会社）