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『Dreamia Club(ドリーミアクラブ)』

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私のお気に入りお手軽アロマテラピー

「アロマテレピーって興味があるけど難しそう」って思っている人は多いのでは?

私もエッセンシャルオイルの香りは好きだけど、原液のまま使えない種類もあるとか、アロマテラピー検定とか、専門書とか、とにかく一般素人には敷居が高いのでは?と思っていたときがありました。

でも、ラベンダーとかユーカリとか、気分が落ち着いたり、喉を楽にしてくれたりするエッセンシャルオイルがあるわけで。やっぱり使いたい。

わりとポピュラーなのは、アロマポッドにオイルを数滴垂らして水で薄めてろうそくや電気で温めるやつだけど、、、アロマポッドを買うのがどうも。みたいな。

そんなときは、是非是非、お風呂に数滴垂らしてみた下さい!

もしくは、ティッシュに数滴垂らして胸の谷間に挟んでみるとか(あ、男性はできないか)。デスクの上に置いておいてもいいよね。

上級者になるとルームフレグランスとか石鹸、化粧水とか作れるみたいですけど。

まずは簡単に、お風呂にサラサラ入れてみるのが簡単にリラックスが楽しめる方法だと思います。

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ユウキ   2009-09-21 13:19:47 提供:Dreamia Club運営事務局(produced by クリナップ株式会社)

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