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【辛口モニター募集!】お料理何でもこれひとつ!エコにも繋がるふわふわの花かつお?!+お楽しみ2品をお届けします♪

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

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塩むすびを作って投稿してね★海の精 あらしお 6名様

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片頭痛持ちの方へ。かぼちゃのポタージュスープのレシピをアップしました

片頭痛に良いと言われる、マグネシウムやビタミン類を豊富に含むレシピをドクターキッチンホームページにアップしました。

片頭痛持ちの方の多くは、マグネシウム不足といわれています。
また、頭痛が起こるのは、セロトニンの減少とも言われています。

・かぼちゃのポタージュスープ

セロトニンというホルモンの原料になるといわれている、必須アミノ酸であるトリプトファンを多く含む牛乳・生クリームを使用しポタージュスープに仕上げました。かぼちゃは、マグネシウムの他にも、ビタミン類を豊富に含む食材です。やさしい味のスープで心も体もあたたまります。

・黒胡麻豆乳ラテ

マグネシウムは、大豆製品、魚介類や木の実などに多く含まれます。マグネシウムを多く含むゴマと大豆製品の豆乳を組み合わせて、ラテを作りました。黒ゴマの風味で、豆乳のクセも気にならず召し上がっていただけます。


このレシピは、
ドクターキッチンホームページ TOPページ下部、News 欄に
『カラダ*さらだ』11/13放送分レシピとして掲載しています。

ぜひご覧ください!


<詳しくはこちらから>
http://drkitchen.jp/cgi-bin/dr_info_list.cgi#info14


尚、ドクターキッチンホームページでは、その他にも多数のレシピを掲載しております。
無料会員登録いただきますと、右側バナー『ダイエットレシピ』ページから、ご覧頂くことができます。

https://drkitchen.jp/cgi-bin/dr_user_regist.cgi

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偏頭痛にはかぼちゃのスープを

偏頭痛持ちの人は結構いると思いますが、そんな人に朗報(?)偏頭痛はマグネシウム不足やセロトニン減少といわれて…

2008-11-13 00:00:00 ラッキー

片頭痛持ちの方へ。かぼちゃのポタージュスープのレ…

片頭痛に良いと言われる マグネシウムやビタミン類を豊富に含むレシピをドクターキッチンホームページにアッ…

2008-11-13 10:08:14 smile♪

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