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【30名様募集】『クレイジーガーリック』で、冬のスタミナ料理をさらにパワーアップ!!

日本緑茶センター株式会社

30

3月17日(月)まで

プレゼント

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【おかか好きさん集まれ!】2025年3月発売新商品を含むおかかふりかけ2種食べ比べ!鰹節屋がこだわって作ったふりかけモニター募集!

マルトモ株式会社

20

4日前!

プレゼント

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だしを効かせてやさしい塩味!野菜をたくさん食べるなら!「お野菜まる(R)」から1種何が届くかお楽しみ♪

マルトモ株式会社

10

3月30日(日)まで

プレゼント

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【メリーチョコレート】クッキーのアンケートモニター 50名様大募集!

株式会社メリーチョコレートカムパニー

50

4日前!

プレゼント

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絶品!簡単♪ 肉団子入りピリ辛鍋のレシピをアップしました

ドクターキッチンホームページに、絶品!簡単な鍋レシピをアップしました。
あわせて、簡単にできる和スイーツのレシピもアップしています。ぜひご覧ください。

・肉団子入りピリ辛鍋 (1人分 227kcal)

にんにく、にら、生姜、唐辛子等体を温め、血行を良くしてくれる食材をふんだんに使用した鍋。

中華風のピリ辛スープでいつもと一味違った鍋で冷えを撃退。

鍋は、野菜をたっぷりと摂ることができ、手軽に簡単に作れる料理なので、材料を変えて色々楽しめます。


・金時芋の茶巾絞り (1人分 126kcal)

金時芋は甘みが強く、お菓子等に適しています。また、ビタミン、食物繊維を多く含むので、便秘の解消にも効果的です。

緑と黄色を組み合わせ、やわらかい甘みで香りのよい和三盆糖を使用し、色鮮やかな簡単和菓子に仕上げました。

お好みで、栗の甘露煮を入れても美味しく召し上がれます。


このレシピは、
ドクターキッチンホームページ TOPページ下部、News 欄に
『カラダ*さらだ』1/1放送分レシピとして掲載しています。

ぜひご覧ください!

<詳しくはこちらから>
http://drkitchen.jp/cgi-bin/dr_info_list.cgi#info24

尚、ドクターキッチンホームページでは、その他にも多数のレシピを掲載しております。
無料会員登録いただきますと、右側バナー『ダイエットレシピ』ページから、ご覧頂くことができます。

https://drkitchen.jp/cgi-bin/dr_user_regist.cgi


★作り方を動画で見ることができます★

また、『カラダ*さらだ』を見逃してしまった方は、番組ホームページから、見逃し視聴をすることができます。
上記のレシピの作り方を動画で見られますのでぜひチェックしてみてください!

http://www.twellv.co.jp/minogashi/index.html

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絶品!簡単♪ 肉団子入りピリ辛鍋

モニタープラザさんのドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』ファンブロガーに参加しています 最新情…

2009-01-07 21:18:23 smile♪

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『お客様に間違ったダイエットをしてほしくない』
『全ての人が、食べることの楽しさを味わいながらも、健康的な生活を送れるようになってほしい』

ドクターキッチン株式会社は、そんな想いをもって誕生しました。

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