秋の夜長～　夜が長くてo(^-^)oついつい本を読んだりテレビを見たり・・・お肌に良くないって分かっていても、つい夜更かし。中には、不眠や寝付きが悪くてなんて方もいらっしゃると思います。そんな寝付けない　夜更かししちゃうって方に試して欲しい事をちょっと書いてみますコーヒーやお茶にはカフェインが含まれますので就寝する２～３時間前まから控えて下さいね。喫煙者の方も、就寝１時間前から控えて下さい。寝酒、少量ならいいと聞きますが・・寝酒は、睡眠の質を落とすので飲まない方が良いと書かれていたのを読んだことがあります。そうだったんですね。あと、体を温めるものを食べれば安眠出来るのか？と思っていましたが、これも　そうではないようです。唐辛子などの発汗作用のあるものは、日中に食べた方が良いそうですよo(^-^)oお部屋の温度は15度～25度くらいで、湿度は50％位が好ましいそうです。後ね。強い光・・・こちらには覚醒作用があるので控えたいですねとか、携帯の操作など・・・ガソリンスタンドやコンビニも。このような事を気を付けながらなおっちは、寝るちょっとまえに寝室に行きアロマスプレーをシュシュットしてそれから、休みます。みなさんは、眠れない夜　どのように就寝していますか？そうそう、最近夏のダメージがドーット出てお肌の調子がね。。。みなさん、角質や毛穴気になりませんか？そして、大人ニキビ。。。　しつこくて、嫌ですねみなさんは、そんな悩み有りませんか？この夏は、猛暑でしたね。お陰で毛穴が全開で・・・今、この時期にしっかりケアしたいと思っています。毛穴の開き。。。何が良いのかな？収れん化粧水など使っても、効果はイマイチ。これだけじゃ、きっと駄目なんだろうね。そこで、なおっちは毛穴や角質に良いと評判の【AHAリファインソープ】を使ってみようと思っています。AHAソープって、色々なメーカーから出ていますが！なおっちは、オザキコスメの【AHAリファインソープ】をオススメしますオザキコスメはねo(^-^)o美容皮膚科オザキクリニックにて、患者さんに手渡す院内処方コスメから始まりましたんですよ。だからこそ、安全性・有用成分には自身があります。皮膚科病院で患者さんに使って頂くコスメだから勿論安全性もバッチリですし！安心して使えますね安易に「植物性100％」「無添加」「医薬部外品」などイメージに偏った商品は作らず、常に最高の成分と品質のコスメ造りを心がけている企業なんです。だから、なおっちはオザキコスメの商品をオススメしますAHAリファインソープ「グリコール酸」「リンゴ酸」2種類のフルーツ酸を配合　AHAリファインソープ（フルーツ酸石鹸）は最高の原料と、最高の製造法でじっくり作られたランクの高い枠練フルーツ酸石鹸です。合成香料は一切使用せず天然のアロマと和草エキスをふんだんに配合しました！美肌作りの第一歩は角質ケアから「ツルツルのムキたまご肌を手に入れたい！」そんな方に是非使って頂きたい石鹸です。特に、大人ニキビでお悩みのお客様からは「もうこの石鹸しか使えない！」と言われるほど、支持されているんですよ！古い角質が重なると、めくれてカサカサ（＞＜）乾燥の原因に。AHAリファインソープは、フルーツ酸の泡が毛穴のおくまで働きかけ、メラニンを含んだ余分な角質や、古い皮脂を素早くケア！くもりのない、透明感のあるみずみずしいお肌に導きます。角質は年齢が高くなるほど取れにくくなり、ターンオーバーも、どんどん遅れがちになります。 肌に栄養を与える唯一のパイプライン「毛細血管」の血流も滞りしょぼしょぼ肌の原因に…。不要な角質を取り除くことにより、ターンオーバーが正常化されコラーゲンの生産を促します。また、余分な角質をケアすることで、美容液などの浸透性を高めます。是非、使ってみたい！！って思った方o(^-^)o只今モニプラでは、このAHAソープを抽選で３０名様にモニタープレゼントお試しサイズ１０ｇをドーンと３０名様にプレゼントしちゃいます！お試しサイズ10ｇは見た目は小さくても、AHA石鹸に良くある「溶けやすい」という欠点も改善していて、お風呂場など湿度の高い場所でも最後まで気持ち良くお使い頂ける優れモノです♪洗顔ネットで良く泡立ててお使い下さいね。 オザキコスメでは、ただ今秋キャンペーン開催中です2つのお姫様セットをご用意！こちらもぜひチェックして下さいね☆秋の眠り姫セット＆秋の白雪姫セット　詳細は→こちら基礎化粧品オザキコスメ大人ニキビ・毛穴・角質ケアに！【AHAリファインソープ】フルーツ酸配合洗顔石けん　←参加中

なおっち 　 2010-10-16 15:30:30 提供：株式会社ドクターライン