太陽と月

. 前の投稿で、最後の肝心なところが切れてたので、投稿しなおしです😣💦 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 蒸し暑くなってきましたね。 台所に立つのも億劫な夏の到来です。 料理しなければダイエットになるんじゃない？ というのは逆で、人間食べなきゃ生きていけない。 ついつい手軽に食べれるジャンクに手を伸ばしてしまいます😣💦 そこでオススメなのが、「Dr.味噌汁」💖 医師と共同開発された置き換えダイエット味噌汁です。 日本のスーパーフード・味噌をはじめ、食物繊維豊富なサイリウムハスク、高麗人参、黒生姜、300億個の乳酸菌、7種の穀物麹、10種の野菜粉末を配合。 美容・健康食材でしっかり栄養を補いつつ、カロリーコントロールを応援します。 粉末タイプでお湯を注ぐだけ。手軽においしくダイエットできます。 飲む味噌汁もいいけど、粉末タイプだから、アレンジしやすいのもいいですよね。 そこで、Dr.味噌汁を使って蒸しパンを作ってみました。 蒸し暑いので蒸しつながりです。 全然つながってないけど…ま、いっか♪😜 時短簡単、5分で作れる簡単味噌蒸しパンです♪ 作り方は簡単。 混ぜてレンチンするだけ～♪ 不思議なことに、外側はベージュ色なのに、内側は濃い茶色部分との2層になります。 ふっくらむちむちで、おいしいですよ！ 味噌の香り香ばしく、素朴な味噌の風味にホッとします💖 小麦粉使ってるから食べすぎ要注意ですが、小さいのに1つ食べれば大満足！ 炭水化物食べたいわーって時あるよね。 そんな時にオススメ♪ ノンオイル・ノンエッグだから罪悪感も小さいです♪ さらにダイエット味噌汁プラスだからギルトレスで食べれます💖👍 簡単だから、ぜひ試してみてね♪ レシピはブログに記載してるので、参考にしてね。 https://sundiskn.com/33005 Dr.味噌汁は、具材を加えたり、カレーの隠し味に使ったり、アレンジも自由自在。 いつもの食事にプラスするだけ。 手軽でおいしいので、続けやすい美健習慣にオススメです♪ ? #dr味噌汁 #drmisoshiru #ダイエット #ダイエットレシピ #ずぼらレシピ #monipla #drmisoshiru_fan