昨日から後期に突入しました


ここまで来られたことを幸せに感じます


そして出産準備が進んでいない焦りもあります。
何度も同じこと書いておばあちゃんみたいだけど、
引っ越しまではベビー用品買えないし、
出産する病院が変わることになったら
入院準備で必要な物も変わるので

それも買えないし



昼間の体調は比較的良いけど、夜は良い寝姿勢が見つからず、寝苦しい日が続いています




妊娠前は、のび太に勝負を挑めそうな

寝付きの早さでした。
その傾向は今も健在



そして元々ショートスリーパーなのか

４時間半で自然と目が覚めるのですが、


この傾向はトイレが近くなった今、

めちゃくちゃ役に立っています



起きる必要がなければ、また一瞬で二度寝できるし


ただ、最近困っているのが

夢を見るようになったこと。

というか夢が記憶に残るようになって、
その夢が大抵いやーな内容だということ。

そのせいで起きた時のスッキリ感はゼロ



なんでだろうなー


暑すぎるのかと思って
パジャマを薄着にしたり、
仰向けが苦しいのかと思って
横向きで寝るようにしたり。

色々と試してるけど、
相変わらず悪夢は見ます。

しかもほとんどは仕事の夢


以前から「翌日に行く契約先の夢」を
見ることはよくあって、
寝ながらリハーサルしてるのかなー

おもしろいなーと思っていたし、
それは嫌な夢ではなかったのです。
基本的には仕事が好きだったし。

ところが、最近の夢の中では
仕事がうまくいっていなかったり、
見たことのない職場で
何か大変な思いをしていたり。

現実の生活ではせっかく仕事を減らして
出産準備に充てられる時間が増えたのに、
ここ最近の夢見の悪さのせいで
「仕事が休みに入ったー！！！」
っていう解放感が半減


本当はもっと続けたかったのかな？
辞めたくなかったのかな？
それとも、復帰できるかが不安？

自分でも原因はよく分かりません


もっと赤ちゃんの夢とか新居の夢とか
そういう幸せなのを見たいのに



ただ、枕を変えてみたところ、
起床時の体の痛み、首肩背中の凝りは
ここ数日でだいぶ軽減されました


助けてくれたのはこれ






Dr.Smithの潤肌枕-Ⅱ

Ｓサイズ 14,094円（税込）

指で押した３秒後。



低反発です


カバーの裏側にファスナーがついていて
カバーだけは取り外して洗濯できます。



このマジックテープはなんだろう？
高さを調整できるマットが
別売されているようなので、
それを取り付ける時に必要なのかな？

洗濯の時にはゴミがくっつかないように
気をつけなければ


カバーを開けてみると…



真っ黒


炭が含まれているのです。

素材特有のにおいはするけど、
悪阻は治まっているので、
気になったのは最初のうちだけ。

名前の通り、寝ている間に

髪やお肌を保湿してくれること、

寝心地の良さも追求して
設計されていることが特徴です。

横向きに寝るにはちょっと高さが足りず、
寝心地としては星５つ中３.５個（何様）


高さ調節マットを使ったら、
もっと快適になりそうです。

ただ、この低反発がとにかく気持ち良くて
横を向いて顔の側面を枕に乗せた時の

プニプニ感で毎晩幸せな気分に


そして、ここ２週間ほど気になっていた
耳の下〜フェイスラインのガサガサが
いつの間にか治まっていました



喉や鼻の乾燥も改善された気がするので、
枕に直接触れていなくても
保湿効果はあるのかなー。

この枕周辺の空気が、
程よい湿度に調節されているようです。

低反発が好きで、
乾燥に悩んでいる方にお勧め



ちなみに、今まで使っていた枕は
横向きに寝た時に上側になる足の下に
置いて使っています。

個人差はあると思うけど、私の場合は
膝〜少し上辺りがベストポジション


足の置き場ができると、

シムス位がだいぶ楽になりますね


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もも 　 2018-04-09 07:00:49 提供：株式会社高嶌