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【Amazon券プレゼント】春が来た!4月から、ワタシ★★★始めます

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4月から体力づくりトレーニングを始めます!!

数年前より、10Kg以上太った私。
そして、疲れやすい体質になってしまった。(T_T)


なので、4月から体力づくり(兼ダイエット)を始めます!!
まずは、筋肉トレーニング!!
筋肉がなくなると、脂肪を燃やす力(新陳代謝量)が少なくなるんですって。


昔、流行っいた○○キャンプは、ちょっとハードすぎ(きっとやめてしまうだろうなぁ。)
なので、ちょっと家事の間でも筋肉トレーニングをしようと思います。


『めざせ!!取り返せ!!20代のころのわ た し☆!!』


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ぽぽのすけ   2009-03-09 08:37:41 提供:みどりの森を贈るエコロギフト

企業紹介

みどりの森を贈るエコロギフト

お祝いに植樹が贈れるギフトです。エコロギフトを申し込むと苗木が植樹され、お手元に記念日と名前が入った植樹証明書がとどきます。お祝いのたびに木が増えていく。贈る人も贈られる人も、そして環境にもうれしいと、大好評のギフトです。

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