株式会社ルネット   イーフェイスファンサイト

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柚子胡椒チキンで簡単さっぱりおかず


梅雨明けしたの? 


って思っちゃうほど

連日 30度ごえ の 暑さ


もう アイスを 爆食い〜




そんな 暑い日の 簡単一品 



さっぱり

 柚子胡椒 チキン 







鶏肉に柚子胡椒で下味をつけて
焼くだけだから
とっても簡単に出来ちゃいます



材料      4人分

・鶏むね肉      200g
・ズッキーニ 1本
・柚子胡椒   大さじ1
・塩胡椒    少々
・片栗粉   大さじ1位
・オリーブオイル  大さじ1


作り方  


① 鶏肉を一口サイズにカットし、柚子胡椒で下味をつけておく。

②①に片栗粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルを入れ焼く。



③鶏肉に焼き色が付いたらカットしたズッキーニを加えて蓋をして3分程蒸し焼きにする。



塩胡椒で味を整えたら完成です



お肉に片栗粉をまぶして焼く事で

お肉 の 旨味をとじこめ

柔らかくジューシーに仕上げてくれます




柚子胡椒 の 風味が

さっぱり 美味しい チキン 





おつまみにもオススメです









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aka.ru   2018-06-28 07:33:37 提供:株式会社ルネット

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株式会社ルネット

株式会社ルネット イーフェイスは長寿社会において「より若く、美しく、健康で豊かに」の願いのもと、「パリミキ」「メガネの三城」に化粧品と健康食品を提供してきた会社です。
現在は全国のパリミキ、メガネの三城の店舗(一部店舗を除く)で販売するとともに、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのインターネットショップでも販売し、幅広く愛用されています。
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