【JoyWalkerPlus】B101 ドライビングシューズブログorインスタ投稿モニター10名様募集！（モニター・イベント企画）の紹介(ちゃーちゃんさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

【JoyWalkerPlus】B101 ドライビングシューズブログorインスタ投稿モニター10名様募集！

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ハンバーグ　　股関節ストレッチも始めた

こんばんは。夕方から小雨が少し降りました。ミンチとキャベツ、ミックスベジタブル、大根をボウルに入れました。パン粉と卵を加えて、よく混ぜました。ハンバーグです。野菜がたくさん入ってるから、ヘルシーなハンバーグになりました。冷凍保存してたレンコンを取り出して、水溶きてんぷら粉にくぐらせて揚げました。レンコンの天ぷらです。お次は、玉ねぎとニンジンのスライスをまとめて揚げました。玉ねぎとニンジンのかき揚げです。天ぷらは野菜だけ・・・でも、やっぱりこれだけ並ぶと豪華になりますよね。白菜とキャベツ、ハムをボウルに入れました。マヨネーズと粒マスタード、レモン汁、砂糖、塩コショーで味付けしました。コールスローサラダです。甘酸っぱい味付けだから、主人も息子達も大好きです。冷凍室から、舌平目（ゲタ）を取り出しました。醤油とみりん、酒で味付けしました。舌平目（ゲタ）の煮付けです。大きいサイズだから、主人だけでなく私や息子も少しだけ食べました。大根とわかめのお味噌汁です。こんな感じです。おかずがたくさん並んで、みんなたくさん食べました。さてさて、独り言です・・・腰を痛めたのが2週間前で、もう完全に治って今までのようにスムーズに動けます。困った事が起こると、ついついネット検索してしまう私・・・腰痛で検索すると腰を支える筋肉の衰えが原因の場合もあるみたいです。私は普段スクワットをしたりウォーキングをしたりしてるから大丈夫なような気がするんだけど。腰痛の症状が軽くなってから、スクワットやウォーキングに加えて股関節ストレッチ等をやってます。冷え性も関係するみたいだから、これからは色んな事に気を付けたいと思います。【JoyWalkerPlus】B101 ドライビングシューズブログorインスタ投稿モニター10名様募集！“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です。順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ～！」って元気が出るので・・・　ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してくださいね！　家庭料理ブログランキングへ「倹約・節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを　「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもう～れしーな～！　感謝します！