『エリカ健康道場ーファンサイト』
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JUGEMテーマ:ダイエット法モニプラさんで紹介されていた★タレントさんも愛飲中★自宅で出来る簡単断食☆ミニお試し断食セット☆ ←参加中なんですが、ちょうどおとといに自宅1日プチ断食道場をしたとこだったんでリアルネタだと思い、モニター応募しました^^私がやったのは、ほかのファスティングセットだったのですが、1日5回に分けてドリンクを飲むというもの。お水、お茶は1L以上、コーヒー、アルコールはダメ、どうしてもおなかが空いたら水分の多い果物はOK。仕事の日だったんで朝食時、昼食時、午後4時ぐらい(トイレ行くついでに飲んだ)、帰る前、夕食時の5回でバッチリ☆空腹感はあんまりなかったです。夜も早く寝たくなるかな〜〜〜と思ったけど全然。空腹でイライラとかも全然。ただ、仕事終わって一杯と、何も食べられへんねんなぁ〜〜って思ったら寂しかった・・・・。断食後は胃が小さくなった感じ。せっかくがんばったんだからドカ食いはもったいない!って思って気をつけるようになります^^体重自体は1kg減かな。またしようと思うけど、夫が気使って夜ごはん食べに出てくれたり、職場の子もお菓子隠したり(笑)周りの人の協力も必要だと感じました。ホテルとかでしてる断食プランとかはめちゃ高いので家でがんばってできるセットはすごいいいと思います^^なにより、達成感で自分に自信がつきました^^関連記事はコチラ。
ひーちゃん 2010-07-29 22:25:00 提供:エリカ健康道場
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『断食道場がオススメするお腹が空かない断食(ファスティング)ダイエット!』
当店はお客様の目的達成のため最大限のお手伝いをさせていただきたい
と考えております。
たとえば・・・
ダイエット目的の方にとって
断食道場shopのプチ断食ダイエットは「短期間で集中的にダイエットを行い、
あとはリバウンドを待つだけ」という従来のダイエットとは一線を画した
「ずーーーっと続けるノーストレスダイエット」を目指しています。
自分がダイエット中だということさえ忘れてしまい、「知らないうちにどんどんスリムに」が目標のダイエット方法です。
その他ダイエット以外にも、健康管理のためとか体質改善のためとか、いろんな方々がご自身の目的に合わせて
当店の『優光泉酵素』をご愛飲いただいております。
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