春という季節はダイエットに適した季節だそうです冬は脂肪を蓄積させるように体ができているので、春は冬に溜め込んだ老廃物を体外に排出しようとするそうで、春はダイエットやデトックスに効果的なんですってそこで、春の間に七美茶でお腹スッキリ!ダイエット!というイベントに参加してみました 10日間、この七美茶を飲んで、表に飲んだ時間帯、便の有無、体重の増減を記入するだけなんです今まで色々ダイエットティーやデトックスティーを試しましたが、10日間続けて飲むのも初めてだし、こうやって体重を測って記録するのも初めてでした 七美茶10日間飲みました私は温かい飲み物のほうが好きなので、毎日ホットでいただきましたティーバッグに入った七美茶です香りはちょっとクセのある感じです ちょっと中国茶プーアル茶に近いような香りかな~ お湯を注いで3~5分待つといいみたいです 七美茶にはゴールデンキャンドル・黒豆・玄米・甜茶・ルイボス・ローズヒップ・ごぼう茶の七種類が入っているそうです言われてみれば玄米とかごぼうっぽい感じもするかも飲んだ味もやっぱりちょっとクセがあります。紅茶とかハーブティーっぽくなくて、ほんとに中国茶っぽい味わいです食事と一緒に飲んでも大丈夫そうなすっきりなお茶系です。私は普通に飲めましたが、私の母も一緒に飲んでみましたが母はちょっと独特の風味と灰汁のようなものが苦手だったようで、続けては飲めないと言っていました私はお茶関係は大体オッケーなので毎日飲んでも大丈夫でした 10日間、朝食のパンと一緒に飲んだり、おやつの時間に飲んだり、寝る前に飲んだり・・色々な時間に飲みました そして結果ですが・・・・惨敗です~毎日お通じはよすぎるくらいあって、むしろピーピーなくらいでしたが・・・ちょうど母が一週間泊まりに来ていたときに始めたので、外食続いたり(しかもビュッフェ三昧)、おやつも食事もいつも以上に大量に食べていたので・・・このような結果になりました。 前半は本当に暴飲暴食しまくっていたから、体重もアップしまくり・・・後半はこれじゃまずいと思ってちょっと食事減らしたりしました。七美茶の効果自体はものすごくお通じもあってバッチリでしたが、やはり食べる量が多すぎたらダメでしたね結論お茶だけに頼らず、食事や運動も気をつけるべし今回はダイエット意識が足りなかったため惨敗でしたが・・・今度は食事や運動も意識しつつお茶でスッキリしたいと思いますでもこうやって記録するといいですね これからも体重はちゃんと記録していきたいと思います夏までにダイエット頑張ろう~エソラマーケットファンサイト参加中 便秘でお悩みの方に!腸内環境を改善しませんか?七美茶で便秘解消! 続けていれば必ず実感!便秘解消したいなら七美茶♪ iPhoneからの投稿
投稿日時:2013/04/16
: a day in my life ~4姉弟ママの日常~
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