バレリーナって体がしなやかで、とっても素敵ですね。なおっちは、ドガの絵画が好きで・・・バレリーナと聞いて、ハッと絵画のポーズを思い出しました。友達にも、バレエをしてるお友達が居ますがどうして、バレリーナってあんなに体が綺麗なのでしょう？体形の崩れているバレリーナなんて見た事がありませんよね。あのポーズに秘密があるのかな？これから段々薄着になるし。。。ボディラインは気になるけど、ジムに通う時間もない。しかも、運動・・・結構苦手です。何をやっても長続きしません。でも、加齢と共にボディラインは弛む一方。このままでヤバイなんて思っているのですが仕事の合間や、家事の合間にちょっと何か出来たら？なんて思いながら毎日を過ごしています。もうすぐ夏が来るというのに・・・このままでは薄着になれない。弛んだヒップや二の腕。。。　特に悩みは下半身ですね。部分痩せって、難しいじゃないですか～昔何度もトライしたけど。。。結局長続きせず断念腰回りに付いた贅肉をスッキリさせたいと思っていますが。何か、長続きする簡単な運動って無いのかな？ネットで　簡単とか楽ちん　とか入れてダイエットなんて検索してると、え？　嘘・・・３秒ダイエット！？の文字が。たった３秒？　３秒でダイエット出来るの？それって、どんなダイエットなんだろう？興味津々のなおっち(*＾艸＾*)『家事をしながら、仕事をしながら…… 「ながら」でできるバレエのワンポーズで理想のスリムなカラダになろう「今までダイエットが続かなかった」 そんなあなたのカラダこそ効果は抜群 誰でもバレリーナのような 「メリハリ」のあるカラダになることができる ”新”シェイプアップ方法です。気になる下半身もラクラク部分やせ！ ポーズをとるだけでいいから運動ギライなあなたや、忙しくて自分磨きができない というあなたでも大丈夫。バレリーナヨガに基づいたプログラムなので、確かな効果をお約束します！』って書かれていましたお約束？　確かな効果！！それって、本当ですか？下半身痩せが楽々できるだなんて。。。夢の様。何をしても続かなかった・・なおっちですがそんななおっちでも、大丈夫？このバレリーナヨガは静岡出身の「吉田さとみ」さんが考案されたものです。ＤＶＤを見ながら真似をしながら一緒に楽しくエクササイズできます♪＜バレリーナヨガとは＞誰もが憧れるダンサーのような美しくしなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムです。（商標登録第4996507号）筋肉を柔らかく、姿勢を整え、インナーマッスルを使って体を動かせるようにして、バランスの良いスタイル、疲れを溜めにくい体を作っていきます。ウエストを細くしたい。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。脚をスリムにしたい。二の腕を引き締めたいなど、より美しく、輝きたい方におすすめ！！肩こり、冷え、むくみ、腰痛などの体調にお悩みの方、そしてリラックスしたい方にもおすすめです日常の姿勢、身のこなしも美しくなっていきます。ヨガ、クラシックバレエの経験がない方はもちろん、年齢も問わずお気軽にやって頂けます。体の軸を感じ、筋肉を正しく使えるようにしていきますので、社交ダンス、バレエ、フラダンスなど、ダンスをもっと上達させたい方にも、ゴルフ、バレーボールなどのスポーツをやられている方にもおすすめです＜吉田さとみ＞　バレリーナヨガ考案者　バレリーナヨガ指導、インストラクター育成 　エステシャン　NPO法人KYG遺伝子栄養カウンセラー　２００７年「バレリーナヨガ」（現代書館）より出版　２０１１年「バレリーナヨガで健康美ボディ」　(スタジオタッククリエイティブ)より出版　ボディプラス、Harper's BAZAAR、ＢＬＥＮＤＡなどの雑誌でも　紹介されている。クラシックバレエとヨガを組み合わせたプログラムがあったら 美と健康に役立つ最強のプログラムになるのでは！とふとしたきっかけで 思いついたことがバレリーナヨガの始まりでした。ふとしたきっかけでとは言いましたが、私は１０代の頃から、自分の容姿にコンプレックスを抱えていました。（太りやすく、肌はボロボロでした・・・）ダイエットに良いというものならすぐに飛びつき ましたし、肌がきれいになるならと、色々なものを試したりもしましたが、当初は結果に結びつかないことの連続でした。自分に自信が持てず、鬱々とし日々・・・。それでも何とか自分を変えたい！！！という思いはいつも心のどこかにあり、体のこと、心のこと、栄養のこと、肌のこと、クラシックバレエヨガなどとにかくありとあらゆる多くのことを学び、実践していきました。探究し続けそこからふと思いついたもの、行き着いた結果・・それがバレリーナヨガなのです。クラシックバレエは幼少の頃から、ヨガも心身のためにと２０代から続けていました。それにプラス、今まで学んできた多くの知識が泉のように湧き出し、するするとプログラムは出来上がりました。実践し自分でも驚くような色々な効果が現れ私自身ダイエットにも成功！！体調も以前に比べてどんどん良くなりました。そして、この自分の経験から生まれたものが皆様のお役に立つのならという思いで 現在活動させて頂いております。吉田さんから、メッセージがあります↓『ＤＶＤを見ながら真似をしながら一緒に楽しくエクササイズできます♪また、本の中もかわいい感じで、見開き１ページに１ポーズで掲載してあり、写真も大きく掲載してポイントが分かり易くしておりますので、初めての方でも大丈夫です。』とのことです♪そうですかバレエと言うと敷居が高い感じで・・・習った事もないので、出来るかな？って不安でした。DVDもついていますし！　本もありますので見ながら、一緒にやれるので　これならなおっちでも出来る！！と思いました。しかも、辛い運動を何時間もする訳でないのでなおっちも続けられると確信が持てました。このバレリーナヨガで下半身ヤセして、弛んだラインを引き締められた、自分にご褒美をあげよう今使っているバッグ結構年季が入っていますのでそろそろ新しいバッグが欲しいなと思っています。しかし、レザーバッグってカラーが少ないですよね。差し色に持ちたいので素敵カラーが欲しいなとプチオーダーでカラーが選べて！！牛革仕様の日本で作られるバッグがあるんです。何が良いかって、こんなにカラーが豊富。みんな、どのお色がイイですか？大きさも丁度良いサイズで、使い勝手良さそうでしょう。春も来た事だし、ビタミンカラーがいいなと思っています。軽くて汚れに強くて丈夫なバッグですよ！春の新生活のアイテムに１つは欲しいバッグですねみんなも、好きなカラーでオーダーバッグ作ってみませんか？このバッグの詳細は↓http://www.nissenren-shizuoka.co.jp/essence/shohin_detail.html/?pid=13993よし今年こそは弛んだヒップをキュッと上向きにカッコイイ　ボディラインを目指して　バレリーナヨガをやって行きたいと思います。みなさんも、一緒に３秒楽ちんエクササイズ始めてみませんか？今モニプラでは、上記で紹介したバレリーナヨガを抽選で20名様にモニタープレゼントみんなも是非このイベントに参加してみませんか？モニターへの参加は、こちら↓ＯＬさん主婦さん必見！今から始める『バレエポーズで3秒ダイエット』モニター募集♪商品の詳細は、こちら↓企業紹介株式会社日専連静岡■日専連静岡の発足　日専連静岡は昭和9年に、初代理事長である野沢弥輔氏のもと、昭和初期の大不況と大資本の小売分野への進出の板挟みにあって苦しんでいた小売商業が団結し大企業に打ち勝ちながら営業権を守ってゆくために発足された組織です。この組織化以来、日専連静岡は「小売業の合理化・近代化の推進および新しい時代の商道の確立」を旗印として静岡市の商業界のリーダー的役割を担ってきました。■地域社会への取り組み　日専連静岡は、地域密着型のカードとして今日までクレジット事業だけでなく、地域のイベントにも積極的に参加しています。また、日専連全国児童版画コンクールでは静岡市内や近隣の小学生を対象に出展し多くの入賞者を出しています。これからもより一層、地域の皆様にとって身近で親しみ易い日専連として努めて参ります。【概要】　名称 株式会社　日専連 静岡　創立 昭和9年　設立 昭和24年12月　所在地　　〒420-0031静岡市葵区呉服町2丁目7番地の26　電話番号　　054-252-7188（代表） ■企業ホームページ　URL http://www.nissenren-shizuoka.co.jp■通販サイト

なおっち 　 2012-04-12 14:53:52 提供：株式会社日専連静岡