食物繊維って一日あたり5gの食物繊維が必要とされているけど一般的な食事で5gってレタス2個分とそんなに食べられない量なので難しいけど今回試してみたこちらの↓水溶性食物繊維ホワイトパウダーなら水に溶けるタイプなので炊飯の時に入れるだけで簡単に食物繊維が取れるんだって。食物繊維をしっかり取れば腸内環境も良くなるし大腸がんの予防にもなるし美肌にもいいと聞いたので積極的にとりたいのでこれはありがたい。本当にさらさらでさっと溶けます。だいたい大さじ1杯を1合のお米に入れるといいみたい今回取り寄せたのは150g分で12合分あります。1000円で販売しているのでお試しにちょうどいいかも?製品版はこちら↓炊き上がったご飯も味も全く変わらないしサプリが苦手な夫にもご飯を食べるだけで食物繊維が取れるのでうれしいかも~毎日の炊飯で入れて食べてみたところ夫がお通じが良くなったかもって言ってました。私も♪これからもしっかり食物繊維取ろうと思います♪株式会社天好社ファンサイト参加中
投稿日時:2012/07/18
: ありがとうございます♪♪
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