『エイジングケアのDUVOTA(ドゥボータ)化粧品』
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naohiro yokotakiさん(@nyokotaki)が投稿した写真 - 2016 Feb 5 2:09pm PST
naohiro yokotakiさん(@nyokotaki)が投稿した写真 - 2016 Feb 3 1:51pm PST
naohiro yokotakiさん(@nyokotaki)が投稿した写真 - 2016 Feb 2 1:13pm PST
naohiro yokotakiさん(@nyokotaki)が投稿した写真 - 2016 Feb 1 2:34pm PST
naohiro yokotakiさん(@nyokotaki)が投稿した写真 - 2016 Jan 29 8:48pm PST
明けましておめでとうございます。DUVOTA化粧品の横瀧です。再来月の3月に初の公式ハーフマラソン大会が控えているので、ラントレーニング気合をいれてました。だいたい毎朝7km/50分前後の運動負荷です。休みの日はちょっと距離を伸ばして11km走っています。年末年始は休養して、明けて1月3日7kmランニング中に右足くるぶし下に痛みが・・・。走れないこともなかったので、そのまま少し走り悪化してしまい、8kmあたりから走れなくなりました。足首を捻挫したときはくるくるまわせなかったけど、今回はくるくるとは回せる。でも、歩こうと足裏に力がはいるとくるぶしあたりが痛んで力がはいりません。調べてみると・・・・内くるぶしの後ろや下だと→後脛骨筋腱鞘炎・長母趾屈筋腱鞘炎・足の甲の親指側は→前脛骨筋腱鞘炎・長母趾伸筋腱鞘炎・足の甲の小指側は→長趾伸筋腱鞘炎・外くるぶしの後ろや下だと→腓骨筋腱鞘炎症状は、走ると痛いなので、まさに外くるぶしの下の腓骨筋腱鞘炎と思われます。これでまた10日間ほど走れません。これまで右膝を痛め、右足首を捻挫し、次は右足首の腱鞘炎・・・。右足の出来があまりよろしくないようです。…
@nyokotakiが投稿した写真 - 2015 Dec 26 11:05pm PST
ブログご訪問ありがとうございます。DUVOTA化粧品の横瀧です。3日まえにランニング距離10kmを達成し、中一日明けて再度10km走破したところ、次は足首をやってしまいました(T▽T;)10kmランニングコースは川沿いを走るのですが、途中、河川敷あたりの砂利道があったり、畦道になったりと路面が悪いところがあります。おそらく砂利道か畦道のところで軽く足首をひねったらしく、昨日は少し歩くのもつらい感じでした。右足首の負担を減らそうと走ったおかげで左膝も痛めてしまう始末。足首は腫れたり、熱があるわけではないので、休息とサポーターで回復を待ちます。基本的には故障の少ないLSDトレーニングをメインにしているのですが、まだまだストレッチやフォーム、シューズなど、見直すところが多そうです。ちなみにLSDとは、長時間(Long)ゆっくりしたスピードで(Slow)長距離(Distance)を走るトレーニング方法です。足首を痛めているときは自転車トレーニングに切り替えて運動量を確保しようと思います。・・・・・・・・・・・・□■ DUVOTA化粧品メンバー登録 □■化粧品を知り尽くした女性のためのプレミ…
ブログご訪問ありがとうございます。DUVOTA化粧品の横瀧です。ヤフーニュースみてたら、なんとAmazonも音楽配信をはじめたとか!しかも、プライム会員なら追加料金不要!これマジでAmazonのひとり勝ちじゃないですかね。動画配信に音楽配信、さらに月一冊のアマゾンライブラリ利用、もう配送サービスはおまけ(笑これで年額3,900円だからねぇ。この記事もさっそくAmazonミュージックを聴きながら書いてます(-^□^-)・・・・・・・・・・・・□■ DUVOTA化粧品メンバー登録 □■化粧品を知り尽くした女性のためのプレミアム化粧品DUVOTA(ドゥボータ)で美肌習慣はじめましょう♪今だけ5つのメンバー特典をご用意しました^^ →詳しくはこちら■◇■メルマガ限定プレゼント■◇■キーワードでもれなくもらえるメルマガ限定のプレゼント企画実施中!絶対お得です^^「毎日キレイ!をお届けするDUVOTA美容マガジン」まだ登録されていない方は是非ご登録ください♪■PC・スマホでの登録はこちら■モバイルはこちら●ブログでは書けない化粧品の裏情報をメルマガで配信中♪●ブログではお伝えできない化粧品で「…
ブログご訪問ありがとうございます。DUVOTA化粧品の横瀧です。最近はこんな本を読んで運動意欲をアップさせています。脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方/日本放送出版協会¥2,268Amazon.co.jpランニングをはじめてもうすぐ2週間ですが、今ではもう朝走らないと落ち着きません(笑膝の痛みはストレッチとランニングフォームを意識することですっかりなくなりました。今では快適に40-60分のランが楽しめています。ただ、まだ痩せてはいません(・・;)毎朝のランニングに加えて、スイミングもアフター5で練習すれば痩せると思うのですが、引越し前で月会員になるのも面倒なので、週1回都度利用のみです。宝塚に移住したら本格的にスイム開始です。年内年明けにかけてランニングの足腰をつくって、移住後に毎朝ランニング+週5日スイミングで体づくりです。2016年トレーニング目標は、ハーフマラソン完走とアクアスロン出場。マスターズ水泳自己ベスト更新と50mバタフライ参戦です。そして、ロードバイクデビュー!!弱虫ペダル 1 (少年チャンピオン・コミックス)/渡辺 航¥453Amaz…
2016/02/06
2016/02/04
2016/02/03
2016/02/02
2016/01/30
2016/01/08
2015/12/27
2015/11/24
2015/11/18
2015/11/17
はじめまして、オースディ株式会社代表の横瀧と申します。
オースディ株式会社はもともと美容クリニック・エステサロン向けに業務用大型美容機器やメディカルエステ化粧品を製造販売していた会社です。
その高品質な美容品を世に広めるためにDUVOTA(ドゥボータ)化粧品は生まれました。
DUVOTA(ドゥボータ)化粧品とは、手間ひまを惜しまず、効果が期待できる高価な原料や希少価値のある美容成分を厳選し、美容クリニック・エステサロン向けに研究開発してきた高品質な化粧品を、ご家庭でも体験できるメディカルホームエステ化粧品です。
DUVOTA(ドゥボータ)化粧品は、大手化粧品会社のような薄利多売の万人受けするような化粧品ではありません。エイジングケアに特化し、原料ひとつひとつにこだわり、量産できる処方ではなく、鮮度を大切にして、小さなラボで丹精込めて製造しています。30歳を過ぎて、肌年齢を感じる方には大変オススメできる化粧品です。おかげさまで30代から50代以上まで幅広い年代でご愛用頂いております。
DUVOTA(ドゥボータ)とは・・・
「求める美しさが手に入る」という意味で、"なれる最高の自分へ" そんな美しさをお客様に約束します。