『コンシューマーズ・ハッピー公式ファンサイト』
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˗ˏˋ ファスティング🥕 ˎˊ˗ 産後ダイエットを、のそのそと、はじめました お仲間募集♡♡ まだ本腰入れられてないけど、 とりあえず妊娠時から「お腹の赤ちゃんのため」と言う 最強の言い訳を手にしてからというもの だらけきった食生活をリセットすべく ファスティングをしました 今回の相棒は…… 農薬も合成化学肥料も一切使わずに生産した 出口崇仁農園の人参で作った【奇跡の人参ジュース】 ⭐️ファスティング方法⭐️ “朝・昼・晩と人参ジュースを300mlずつ飲む。 以上!笑 また、朝と昼、昼と夜の間食はぞれぞれ具無しの味噌汁などで塩分補給をしっかり行うようにと言うことで、 私は空腹に耐えかねて豆腐を入れました🙄🙄 一日フルでやったのは1日 3日間、1日2回置き換えもやった❤️🔥 頑張って1.5kg痩せたけど、元に戻らないように 筋トレなども緩く始める…(理想) ※ファスティング翌日は「回復食」として、 消化の良いものを食べて過ごすよ! 久しぶりにやったんだけど 身体をリセットできるのでオススメ! ジュースは程よい甘みがあるので とっても美味しい! すりおろしのようで濃厚な味わい🥕🥕 (どのぐらい濃厚かは画像3を見てみてね!) まーぼうにもおやつ時に お水で薄めてあげたらゴクゴク飲みました!☺️🥕 また定期的にやりたい🥕🥕🥕 そして痩せたい(切実) ------------------ Farm&Story社 奇跡の人参ジュース 1本:1,000ml ------------------ #PR #コンシューマーズハッピー株式会社 #奇跡の人参ジュース #健康 #美容 #ファスティング #人参ジュース #ニンジンジュース #断食 #人参ジュース断食 #monipla #farmandstory_fan #産後ケア #産後 #初マタ
モモ 2023-07-17 07:29:33 提供:コンシューマーズ・ハッピー株式会社
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