景表法改正に伴うおねがい
2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名 または #ブランド名）の記載が必要になります。
皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。
【再申請の方法】
再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。
ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。
景表法未対応：件数 のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。
また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。
『株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
| お問い合わせ先 |
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株式会社ファイン |
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プレゼント
【３０日間モニター／夏に向けてダイエット！】カロリー気にならないサプリ１５０粒
筋トレ＋サプリメント｜キレイナビ女社長のDiary
2014/07/31 9:27:59
筋トレ＋サプリメント
テーマ：ダイエット
3週間で2.5kgのダイエットに成功後の報告
1ヶ月に減らしていいのは、現体重の5%まで。
それ以上痩せると、リバウンドの危険があります
この2週間は、食べる量は変えず低脂肪、高タンパクで野菜たっぷりの食事に毎日スイーツも食べ、体を動かすことを意識。
体重はあまり変わっていないのに、体脂肪率が2%も落ちました
妊娠してから体脂肪率が今まで見たことのない数値に跳ね上がり、出産後も高めだったんです！
ホットヨガやDVD観ながらのエクササイズをやめたのが原因の一つかな？
意識して体を動かしたことは、
1日1万歩以上歩く。
ダンベルを見かけたら、持ってちょっとエクササイズ。（1回30秒～3分くらい）
お風呂上がりに胸筋筋トレ。（2～3分）
息子に飛行機をしてあげながら、腹筋を意識。
息子を抱っこしながら、下にある物を拾う。（負荷をかけたスクワットになる！）
歯磨きやドライヤーをかけながら、ヒップアップ体操。
料理中、冷蔵庫を開ける時は下半身は動かさず上半身だけで後ろを振りかえる。（ウエストに効く！）
気が付いたらお腹を思いっきり引っ込める。（お腹のインナーマッスルに効く！）
本当はヨガやボクササイズをしたいけど、なかなか時間が取れず…。
でも、特に運動をガンバッたわけじゃないのに、日常生活でちょっと意識しただけでも効果あり
人間は長期間同じ体重でいると、脳がそれを記憶するセットポイントが備わっていて、急激な体重の変動があっても戻ろうとしてしまいます。
なので、ダイエット中は少しずつセットポイントを移行していくのがポイント
2.5kg痩せた体重は1ヶ月以上維持しているので、8月はまた1.5～2kg減を目指してがんばる予定です
そして、毎日欠かさず飲んでいるサプリメントも継続中。
カロリー気にならないサプリ
カロリーは気にせず食事して、スイーツまで食べられるのは、これを飲んでいる安心感があるから
お守りみたいな存在になっています！
来月は、このサプリメント＋他のダイエットアイテムを追加予定。
効果倍増を狙います
また今度報告します！
ファインのファンサイトファンサイト参加中
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キレイナビ女社長 2014-07-31 00:00:00 提供：株式会社ファイン
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企業紹介
株式会社ファイン
株式会社ファインは、体に良いといわれている各種の植物や動物から成分を抽出・造粒し、天然物を主体とした粉末食品及び飲料、エキス類等を製造・販売している健康食品、化粧品メーカーです。手にしたお客様が本当の意味での満足を得られるような製品の「本質」の部分にこだわり、1974年設立以来、変わらず私たちが貫き通す「より美しく、より健康に。」を信念に、お客様を、ひいては社会をよりよくすることを目的としています。