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過去のダイエット歴*はじまりは高校*部活辞めてから食生活戻らず、気付けば51kg\(^o^)/今みてもやばすぎ‼︎ちなみに部活はマネージャー内最強ハード部、野球マネでした(´・ω・`) 本当騙された感はんぱない‼︎おかげで運動競技は常に30位キープ♡ さすがに150cmで51kgはやばいだろってことで、ダイエット開始‼︎当時、好きな子もいたことも手伝って頑張れました♡ 朝 バナナミルク昼 サラダorフルーツ夜 炭水化物抜き、おかずだけ食べるこの食事で、10ヶ月で、8kg減"((∩´︶`∩))"今ぐらいの体重になりました♬代謝がいいって素晴らしいね✧次は妊娠期*45kgあった体重からなんと61kgに\(^o^)/+16kg(´・ω・`) 当然、体重指導されました\(^o^)/ちびっこはすくすく3500弱に‼︎産むのしんどかったよー(´・ω・`) そっからダイエット補強下着+お得意の炭水化物抜きダイエットそれに加え、運動、置き換えも♡ ダイエットモニターもやってた✧そして、精神的ダメージもかなりあって、-23kg(・◡ु‹ )一時は37kg台になってました。精神的ダメージあるとやつれるのね。みんなから心配されたとさ(笑)お次は*二人目妊娠時は41kgスタートで臨月49kg✧一人目の二の舞にならないようにちゃんと気をつけてたよー(*・ω・*∩そっから-10kg痩せて、39kg✧栄光の過去ですね(´・ω・`) 戻りたいよー\(^o^)/やっぱ精神的ストレスが一番痩せるけどやつれるし、体に良くないね…健康的に30kg台目指します(❁´ω`❁)食べても痩せれたら幸せすぎる✧【30日間モニター/夏に向けてダイエット!】カロリー気にならないサプリ150粒↑クリックお願いします♡
maru1 2014-06-06 07:20:08 提供:株式会社ファイン
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