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友人たちと、10月末までに何キロ痩せられるかという、ダイエット対決をしている旦那さん。

そして、これから何件か結婚式が続くので、それまでにお肌のケアに力を入れようという私。

そこで、今日から取り入れ始めたのが


株式会社ファイン
FINE JAPAN
ーより美しく より健康にー

ファインスーパーフードの、
チアシードとアサイー&マキベリーです
チアシードは

◯水で約10倍に膨らむ植物の種で、オメガ3脂肪酸を豊富に含むチアシード。
ダイエットサポートにおすすめ。

内容量 :袋タイプ 150g
原材料 :有機チアシード

アサイー&マキベリーは

◯ポリフェノールの量が多いアサイーとマキベリー。さらに、ファイン独自の45種類の素材からなる食物・酵素（ベジターゼ®）を配合。美容や健康サポートにおすすめです。

内容量 :50g
原材料 :マキベリーエキス末、アサイーエキス末、濃縮植物酵素、（原材料の一部にリンゴ、バナナ、キウイ、オレンジ、山芋、大豆を含む）

チアシードには、話題の『オメガ3』が豊富に含まれているんです
また、10倍に膨らむということで、ダイエットにも期待大！！

アサイーは、タリーズで働いていた頃からの大ファンなので、粉末で何にでもかけたり、混ぜたりできる！！！と大興奮笑
ポリフェノールが豊富なんですよね〜♡♡
ヨーグルトやバナナと一緒にスムージーにしても美味しそうだな〜

今日はとりあえず！
めちゃめちゃ気になっていたチアシードから
とーっても小さいつぶつぶ

ヨーグルトに混ぜまーす(o^^o)
ちょっと膨らんだ！？

水分を含んで膨らんでも、プチプチという食感は失われないので、噛んでて楽しい〜♡
味はしないので、これなら何にでも混ぜれますね！！

こんなに小さいつぶつぶで、腹持ちが良くなるのかは・・・どうだろう？という感じですが、
ダイエット中の旦那さんにも勧めてみようと思います( ^ω^ )

気になっていたチアシードを初体験できて嬉しいーーーー！
明日の朝は、アサイー&マキベリーに挑戦です♡

___nag.___ 　 2015-09-16 17:10:59 提供：株式会社ファイン