来て下さって有難うございますとっても嬉しいです◌⑅⃝*॰ॱ2012.8月生まれのRico、2015.3月生まれのMacoを育てる母で、同い年の主人と静岡でのんびり暮らしているMariです食いしん坊で、いろいろなジャンルのお料理が好きです(*´◡`*)お料理や子育ての事etc... 楽しんでUPしています---------------レシピブログに参加しています♩写真で過去のレシピを検索出来ます↓おはようございます☺︎モニプラ様より、ファイン様のチアシードを頂きました。豊富な栄養素を含むチアシードの存在を知ってからは、よくお料理に取り入れているので、とても嬉しいです。オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が濃厚な種で、健康的なダイエットにもオスメスです。目安は、1日10gほど。お好みの飲み物や料理に加えて頂くと、取り入れやすいです。水につけると10倍膨らみます。1時間後は水分を含んでこんな感じになります。早速、我が家定番のトマトクリームスープにトッピングして頂きました。プチプチ食感が楽しくて美味しいです。手軽に頂けるので、これからも美容と健康の為に取り入れていきたいです。モニプラ様、ファイン様どうも有難うございました。ファインのファンサイトファンサイト参加中---------------Macoを抱きしめるRico。小さいお母さんみたい♡他の赤ちゃんより、離乳食開始が遅かったMacoですが、食べるのが好きみたいで「まんま まんま～♡」って美味しそうな顔をするのがたまらなく可愛いです---------------いつもたくさんのいいね！有難うございます返信が遅かったり出来なかったりまちまちですが、コメントやメッセージを頂き、いつも温かい気持ちにさせて貰っています本当に本当に有難うございます◟̊◞̊ ◟́◞̀ ◟̆◞̆♡♡♡Have a nice day!☺︎♡♡♡

Mari 　 2016-01-07 05:49:51 提供：株式会社ファイン