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2016/01/16
チアシードとアロニア♡
テーマ：グルメ
いいね！(8)


今年こそは体の中から綺麗になって、
彼氏をゲットするっっ！！

そんな途方もない目標掲げております

どうもなつんです♡



前からポリフェノールの力が気になっていました

でもそんなにたくさん赤ワイン飲めないしなぁ…
と思っていたらいい商品がありましたデレデレハート





有機アロニア100%果汁です！

砂糖なし！

添加物なし！！

防腐剤なし！！！

の超純粋なアロニア果汁です♡


めーちゃっ濃いワインレッドなんです♡


匂いはかなり渋いです！


このアロニアを今回はチアシードとコラボさせていただきます♡！




今かなり流行ってますよねぇチアシード！

水で約10倍に膨らむ植物の種

オメガ3脂肪酸を豊富に含んでいることで有名ですちゅー

水で膨らむのでダイエットにきく！！
と海外セレブの中でも人気らしいです♡


このチアシードをアロニア果汁の中に漬けてー…





1時間ほど待ちます…


で！


ヨーグルトにかけていただきましたデレデレハート





ジャムみたいになりました♡！

アロニアはポリフェノールが豊富に含まれているので、そのまま飲むと


しぶっっ！！

ってなるのですが、チアシードに吸わせると不思議と渋さが和らいで食べやすくなるんです♡


そしてアロニアを吸ったチアシードはぷるぷるでぷちぷちでめちゃくちゃ美味しいんですデレデレハートハート


これはハマりそう♡


他にもいいレシピを探し中！

気になる方はこちらからチェックしてみてください♡

ポリフェノールをブルーベリーの５倍含有するアロニア果汁

ファインスーパーフード チアシード



でゎまたぁ♡


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