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タイガーナッツご存知ですか??? 最近話題のスーパーフードの一つです! 最近ともかく美容健康に気づかい、飲み物と食べ物はいろいろと検索したりしながら、良いものを取り入れています。 https://mdpr.jp/diet/detail/1628277モデルプレスさんの記事にもなっております(^^) ともかく食物繊維とビタミン7E豊富!食物繊維についていえば、食べ物の中でもかなりあるほうなんですって!!! こんなに小さいのに~! ○使い方○<シンプルにそのまま>毎日朝の食事前に3粒をマイルールとしました!噛みごたえあるので、食べ過ぎ防止につながり、ダイエットにもなる~! 味はというと・・・なんとなく甘味をかんじますナッツにちかいけど、実際はナッツではないようなので複雑ですが(植物の根っこらしい)ナッツから脂肪分をひいたようなさっぱりしたかんじといえばいいでしょうか??? そのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングに!グラノーラに混ぜて!見た目が可愛いので、わたしはそのまま活かしたいな~と思いました <黄な粉豆乳プリン>たまたまなんですが、黄な粉が大量に余っていて・・・何かしらお菓子作れないかなーと思ったときに そうだ!タイガーナッツも入れてみよう!と。 タイガーナッツ絶対お菓子に合うと思うのです!焼き菓子の方が合うかもですが、ミキサーに水と入れてオルチャータのようになんてかいてあったし・・・ これは豆乳と入れたらおいしそう! そう思いまして作りました・タイガーナッツ適量(15粒くらい)・豆乳400ml・ゼラチン5g・黄な粉適量(お好みで、いろいろまぜてもいいかも) 1、タイガーナッツと豆乳をミキサーへ2、黄な粉をまぜて3、ゼラチンを水でふやかしておいて4、1に3を加えて5、火にかけます6、さまして冷蔵庫にいれたら 完成! 超簡単!!!ちょっとみためはあまりきれいではないけど、もっとタイガーナッツを入れてふやかして置いたらいいと思います 香ばしくておいしい! 続けること二週間便通がかなりよくなりました!必ず毎朝あるのですー!いつも生理前になるとむくみがちなので少しはこれでかわるかな? ファインのファンサイトファンサイト参加中
ゆーーーーん 2016-11-29 18:38:01 提供:株式会社ファイン
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株式会社ファインは、体に良いといわれている各種の植物や動物から成分を抽出・造粒し、天然物を主体とした粉末食品及び飲料、エキス類等を製造・販売している健康食品、化粧品メーカーです。手にしたお客様が本当の意味での満足を得られるような製品の「本質」の部分にこだわり、1974年設立以来、変わらず私たちが貫き通す「より美しく、より健康に。」を信念に、お客様を、ひいては社会をよりよくすることを目的としています。