人と会う機会やイベントが増える年末年始に向けて
私の周りの素敵女子たちが活発に動きをみせています・・・
私も負けずにオンナ磨きをしなくて

そこで出てくるのが・・・“スーパーフード”

アサイー、ココナッツオイル、マヌカハニーにマカ、カカオ、スピルリナ・・・などいろいろありますが
　私が今注目しているのが・・・ビーツ
ロシア料理のボルシチという体を温める健康フードとして食べられている
真っ赤な色のスーパーフードです
赤って言ったら、「勝負」「気合」「女性らしさ」「パリフェノール」などなど、すごい力を秘めている感じです

そのビーツを手軽に摂れる商品
　「ファインスーパーフード 赤のビーツ」
　ビーツをメインにアセロラ・マキベリーを配合した
ポリフェノールたっぷりの美容・エイジングパウダーです
　開封してみると・・・
　お〜真っ赤というか、紫というか
　鮮やかな色の細かいパウダー。
これは天然の色素「ベタシアニン」「ベタキサンチン」で、着色とかはしてなくて
自然由来の鮮やかな色とのことです。眩しいです
「ビーツ」は、地中海沿岸が原産の甘味のある赤い野菜
鉄分をはじめとするミネラル・ビタミン・植物繊維が含まれているそうで
欧米では「食べる点滴」と言われる位栄養豊富、健康効果が抜群なんだって
そうそう・・・炭水化物がほとんど含まれていないから、糖質オフダイエットにもいいかも
　美容に健康にダイエット・・・　
粉末なので飲み物に入れたり、ヨーグルトに混ぜたり、お料理にも使いやすそうですね
　まずはヨーグルトに混ぜてみました
　一瞬にして白から紫色に・・・
　冷たいヨーグルトと混ぜ合わせましたが
溶けやすいです気になる味は・・・ん？しない
なんかすっぱそうなイメージですがそうでもなく、ヨーグルトの味しかしません。
　無味無臭なのかな普通に美味しいです
　続いては…「ホットハニービーツ」
暖かいお湯に粉末を混ぜ、マヌカハニーを溶かして飲んで見ました
　これまた色鮮やかで美味しい
ロシアでは“身体を温める”フードですからねポカポカして温活になります
続いては料理に使ってみました
　
「恋のキューピッド！女子力アップ納豆パスタ」
出汁昆布と納豆、柚子こしょう、ごま油など混ぜ合わせたパスタにビーツの粉末を混ぜて見ました
※いずれも量はお好みで！
　お〜！ピンク系の色合いで
なんか一気に女子らしくなった
　イソフラボンたっぷりの納豆に
美髪の昆布、ポリフェノールたっぷりビーツのコラボなので、こう名付けてみました

いずれも素材の味を邪魔しないので、どんな料理でも使いやすいし
食欲アップの赤系で色鮮やかになるので、綺麗な見た目になりますね

　
「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」
毎日の食事が私たちを作る！こうゆう心がけが、美魔女への道につながるのね

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ちい 　 2017-11-21 13:50:37 提供：株式会社ファイン