こんにちは 1月24日 土曜日 やっとのお休み せっかくのお休みですが、たまったお仕事と、家の事で一日が終わりそう 1週間に1回しか、ちゃんとしたお休みがないのは大変です 連休じゃないと、疲れるのがわかっているので、どこかにお出かけしようという気にもならない 子供たちには申し訳ない 来月、スキーに連れて行ってあげようと思っているので、それまでは頑張ってお仕事します! 昨日は、フラのレッスン日 行く前に作っておいて、帰ってからの遅い晩ご飯 最近、いい感じに和食を食べてます 金目鯛の煮付け 醤油と酒で煮ましたが、煮加減と塩加減がちょうどよく、美味しくできました でも、昨日のレイアのお給食、まさかの「金目鯛の煮付け」 けんちん蕎麦 豚汁も好きだけど、けんちん汁も大好き とにかく、手っ取り早くお野菜たっぷりだし、美味しい♪ 七味どっさりかけて食べれば、体ぽかぽか~ 水菜と油揚げの梅びたし 白菜のにんにくオリーブ どちらも、さーっと作れるおつまみ 白菜のは、翌日お休みなので、にんにくた~っぷりです ネギ玉 ごま油で、大量のネギをこんがりと香ばしく焼き、醤油で味付け とき卵を流し入れて焼きました おつまみにも、おかずにも◎ 卵料理は、間違いないですよね 食べている間に、焼き芋を焼いておきました 写真では分かりずらいですが、ねっとり濃厚なお芋ちゃんで、すっごく美味しかったです 金曜日の夜、夜更かしOKですが、とっても眠かったので、早めにお布団に入りました 最近飲んでいるサプリメントのご紹介です 「すべての人々に輝きを。プラセンタ・サプリ」 「輝世稀 -kiseki-」 プラセンタは生命の根源であり、ファインのプラセンタは世界中から厳選された貴重なプラセンタ(プラセンキュア)を配合。 世の人々に輝きをもたらす稀有なるサプリ。 それが「輝世稀」です。 いつまでも美しく、健やかでありたい… そんな永遠の願いのために、女性は日々弛まぬ努力を続けています。 しかしそんな中で見落とされがちなのが、「内面の美しさ」… ホルモンバランスの乱れがもたらす「ココロ」の不調です。 シャンとしたココロと美しく磨いたカラダが揃った時、女性は初めて自分の本当の輝きに気が付くことができるでしょう。 「輝世稀 -kiseki-」の美容成分 ●プラセンタ 弊社独自製法の「瞬間高圧気化法」を採用。 業界最大レベルの含有量330mgを実現。(4粒あたり) ●ハトムギエキス ●ココナツオイル アラフォーと呼ばれる年になってしまい 最近は、お肌や体のことによく目を向けるようになりました 本屋さんで立ち読みする時にも、美容系の雑誌を読んだり お肌やアンチエイジングに関することに、とにかくアンテナが張るようになってきました ずっと、お肌や体のことはさほど関心なく、洗ったまんま、とか 適当にやり過ごして来ちゃいましたが、もうそんな事言ってられる年ではなくなってきたようです ファインのファンサイトファンサイト参加中 一日4粒 カプセル状で、水などと一緒に飲みます 飲みやすく、においなどは気になりません 1ヶ月、毎日飲んでいましたが、変化といえば・・・ こんなにハードな生活をしていても、疲れをほとんど感じなかったかな お肌の調子もよく、毎日潤っています ただ、気になるハリ&ほうれい線には、あまり効果が見えなかったと思います もう少し、続けてみたいけど、 続ける前に、一度飲むのを辞めて、効果がどれだけあったのかを試すのもいいのかもしれません これから、どんどん肌は加齢によって、変化していきます 今、何をしておくかで、随分変わってくると思うので、お肌や体に変化が欲しい方は、是非是非お試しください☆ ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村
投稿日時:2015/01/24
: 晩酌命!!!
提供:株式会社ファイン