今話題のチアシードですファインさんの商品は多数愛用していますがとてもいいのです今回は、ファインさんのチアシードをお試しです。 チアシードです そのままだとこんな感じです ヨーグルトにそのまま入れてみましたそのままだとゴマみたいです(笑) 水に浸けて30分以上 こんな感じになりました プチプチした食感は面白い ハーブティーに入れて飲んでみました そのまま食べたり、ハーブティーに入れたりヨーグルトに入れたりしています。毎日スプーン1杯食べるといいのですよねスーパーフードって今話題ですがチアシードはオメガ3脂肪酸を含んでいて栄養価は高いんですね40代・・・美容のために、健康のために毎日の生活にスーパーフードを取り入れていきたいです
投稿日時:2016/01/05
: アラフィフ主婦のちょっといい話
提供:株式会社ファイン